“我戀愛10年，結婚4年。我不知道為什麼我突然懷疑我們的關係。她對親密關係的發生和發展有問題，她不會要求她和我有太多親密關係。但簡單的擁抱似乎會讓她害怕。她在逃避什麼？她害怕什麼？她在一起時會感到很拘束。同時，我不停地問我是否愛她？我真的很困惑，是不是她根本不愛我？”

我們先來講一下什麼是親密，兩性關係中對於親密關係有這樣的定義：“親密是一種隨著時間的推移與他人發展的關係。親密有許多不同的形式：認知親密——人們分享想法和想法，而雙方只是享受探索的過程。活動分享帶來了第二種親密關係-一種是與分享一個共同的娛樂愛好，無論是打棒球或加入編織團體。精神或情感上的親密——人們深入地分享和討論他們的思想、情感和信仰。兩性之間的親密關係是大多數談話的主要話題，包括各種形式的身體接觸。”

拒絕親密關係：

1、 舊關係的對於個人來講仍然是痛苦的

在個體成長過程中，受原家庭的影響，父母之間的親密關係，或者一些對自己有密切影響的親屬在婚戀過程中出現問題，或者是因為一些影片的播出，個體害怕親密行為。或者個人過去的情感經歷讓他感到害怕。這種關係可能是受虐狂，一條死衚衕，或是埋葬自己的墳墓，只是一種早期的覺醒。

曾經的故事，曾經的經歷是一把鎖，鎖在他心裡，他忘記了住宅的鑰匙，最後鎖慢慢生鏽了；曾經的故事和環境的影響是一把匕首，深深地刺進了胸膛，心臟裝上了起搏器，從此不能太激動；太悲傷，平靜是唯一的良藥，總是害怕再次受傷和死亡。據說時間可以治癒傷痛。這真是一個冷漠的強迫系統。喜歡做闌尾炎開創性手術，疤痕依然存在，那麼再開刀的後果可能是麻木，可能會找微創手術。

你可以給她你喜歡的最溫暖的肩膀，給她你的擁抱，給她你的微笑，做更多，只要是關於愛的。當一個人把自己擋在舊關係中時，未來的鑰匙就被他自己封上了，備用鑰匙也能發揮作用。責備是戳在個人身上的洞，無法修補。注意她的優點，看看她擅長什麼。加強內部營養。

2、 希望在對方心裡展現完美

不是每個人都能在愛情和婚姻中展現自己真實的一面。為了彼此的美感，酷刑式的虐待模式被開啟，瘦如美的觀念深深紮根於很多女孩的意識中；女孩過於注重自己的外表，希望自己漂亮，但實際情況卻沒有那麼漂亮，一點點瑕疵讓個體難以忍受，只能在面前畏首畏尾另一邊。當我們珍惜彼此時，即使他們穿著破舊的衣服站在我們面前，我們也會彼此相愛。在彼此的世界裡。他各種各樣的姿勢、說話的狀態等，似乎都是經過深思熟慮後才敢做的。

雙向選擇是彼此的默契。這是一個尊重和接受自己的過程。在這個過程中，可能會有不斷的行為和想法。每個人經過多年的洗禮、知識的淨化、磨合和磨練，外表都是美麗的，但也有一些事情是他們無法忍受的折磨自己。這並不完美。很難衡量完美。找到你欣賞和信任的人，和他們分享你的感受，然後得到釋放。不要沉浸在一個完美的世界裡，過分追求完美是病態的外殼。

3、 尷尬、內向的心理狀態

親密，如何親密似乎無法得到內心的答案，開始譴責他們的親密關係會褻瀆他們的尊重。就像一個孩子的母親責罵他做錯了什麼。開始把注意力放在外部影象上，和別人做一些對比。如果我們不想放棄我們喜歡的東西，我們該怎麼辦？如果我們看到自己的優點，與別人聊天，我們可以選擇自己擅長的方向，深呼吸或者沉思，這樣我們就可以在輕鬆的情況下放鬆身心，舒緩情緒；看到別人在親密關係中發生的事就像鴨子對水一樣，他百感交集，恨自己的愚蠢，恨自己膽小。情緒紊亂，無法協調內外關係。可以及時參與一些家庭關係、性關係、親密關係等的討論，根據自己的作息規律。感謝你自己。

有些人的羞怯和尷尬是故意的，因為有些親密關係中的人會覺得值得投資股票，使自己過分保守。這也是加深親密關係的一種方式。

你愛我嗎？信任呢？安全怎麼辦？突然消失得無影無蹤。愛我嗎？是給自己心理上的安慰，安全感不是任何人都能給的，更多的安全感掌握在自己手中。你愛我嗎？它不僅是加強親密關係的蜜罐，也是扼殺親密關係的利器。被拒絕的親密是一種藏在心裡的藥，可以治癒疾病，也可殺人。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。