色彩可以治癒心理問題，從而避免心理健康問題給我們的生活帶來不利的影響。一般情況下，遇到心理問題需要給予及時的疏導與治療，而除了接受心理醫生的諮詢治療之外，當然也可以通過自我的心理調節來治癒自己。

【紅色】

紅色是最強有力的色彩，象徵著生命和激情。紅色會使人產生活潑、生動的感覺，它飽含著一種力量、熱情，它會刺激和興奮神經系統，增加腎上腺素分泌和增強血液迴圈。但接觸過多，會產生焦慮和身體受壓的情緒,使易於疲勞者感到筋疲力盡。當一個人心情抑鬱時，看到紅色會立刻改變心情狀態，但不要過久。紅色不適合易憤怒或過度活躍的人。

【藍色】

藍色，是海洋色、天空色，冷靜，理智、透明、廣博，並具有很強的穩定性，是一種內斂、收縮、學習的色彩。它可調和肌肉，能影響視覺、聽覺和嗅覺，具有調節神經、鎮靜安神的作用，可減輕身體對疼痛的敏感作用。此色不適於裝飾，但若用於布料，會給人一種安全感。但患有精神衰弱、憂鬱病的人不宜接觸藍色。

【橙色】

橙色具有富麗、炫耀、炙熱的感情意味，橙色像太Sunny，使人愉悅、產生活力、誘發食慾、使人覺得精神飽滿。它具有開拓思路、增加活力、振奮情緒、刺激新陳代謝的效能。令人感到溫暖、活潑和熱烈，能啟發人的思維，可有效地激發人的情緒和促進消化功能。

【黃色】

黃色是色彩中最亮的顏色，也是最令人愉快的顏色，具有輕盈明快、生機勃勃、溫暖、愉悅等特徵，同時它還具有增進食慾、提神的效果，可刺激神經系統、改善大腦功能、激發智慧、刺激思維、提高集中力，常為積極向上的光明象徵。它也常用於警示色，不適合失眠的人。

上面所顯示的便是色彩對人的心理問題的除錯作用。色彩是斑斕的、 炫目的，人的情緒是多變的，要想擁有健康的身體，可以嘗試學會用色彩來調節自己的心情。我們每天都會遇到不同的人，不同的事，可能會影響自己的心情。如果用其它一些方法不能夠有效解決的話，不妨嘗試上面所提到的這些顏色治療方法吧，相信可以在一定程度上緩解改善您的情緒狀態。