很多心理問題的形成，就是一個人不會選擇，而不會選擇的背後是他們怕承擔選擇背後的結果，怕面對選擇背後的不確定性。

而這往往是他們的父母沒有給他們選擇的機會，即一直以來父母替他們選擇，他們沒有習得這項技能。

我有很多來訪者，就是這種問題，比如前不久，一個大學生找我諮詢，是一個高個子男生，性格比較內向，人際關係也不是很好，他說他去食堂吃個飯也很糾結，不知道去哪個視窗。

徘徊來徘徊去，最終還是去了經常吃，吃膩的那一家。

買個衣服，也很難抉擇，挑挑選選，服飾店的導購都以為他是故意搗亂的。所以最終他就在手機上買衣服等，可是還是會選擇困難，並且還很容易後悔。

他的問題很常見，就是很難自己為自己負責，負責是選擇的前提和必要後果，心理健康的一個重要指標就是能否自己為自己負責。

所以，為人父母，務必要教會孩子選擇，教會孩子自己為自己負責。

因為選擇和負責這項技能是孩子在生命早期習得的，儲存著一個人的潛意識，在成年之後，很難改變，儘管我們可以在理性上，在道理上，在頭腦層面進行疏導。

但是很難改變他的真正的做法和感受，所以父母在孩子還小的時候，就要有意識到的培養孩子對自己負責的意識，自己做選擇的能力。

那父母具體怎麼做呢？

父母可以做好一個“前提”，三個“方面”。

一個前提：尊重孩子，平等地看待孩子

孩子有自己的精神世界，一出生並不是一張“白紙”，著名的育兒心理學專家蒙臺梭利就認為每一個孩子一出生就有一顆“精神胚胎”，只有在尊重和平等的氛圍中，這個“精神胚胎”才會表達，才會成長和發展。

但是現實中很多的父母總是居高臨下的對孩子頤指氣使，你該怎麼樣，不該怎麼，並不會幫孩子去探索和發現。

我經常在公園裡會看到這樣的場景：三四歲的孩子要下來自己走，去拿不遠處的東西，媽媽著急了，一把抱起來，阻止了孩子，或者是大步流星的過去，替孩子拿起來。

但是我也看到一些用心的父母，心翼翼的跟在孩子後面，雙手託著孩子向前走，孩子和媽媽發出美好的笑聲，讓人羨慕，倍感幸福。

當孩子再大一些的時候，可以“義正言辭”的發出自己的聲音，表達自己的想法了，父母也是各種干預和反對。

當然或許父母有他們的道理，但這個道理並不能強加給孩子，要去和孩子平等的溝通，父母這樣做至少有兩個好處：一是讓孩子發展出自信，覺得父母是愛自己的，自己在父母心裡是重要的。

第二點就是會教會孩子，當意見相左的時候，不是去逼迫接受自己的看法，而是通過靜下心了，俯下身來和對方去溝通，這一點至關重要。

三個方面：

1、聽取孩子對家庭的建議

比如可以開家庭會議，談論家裡購置怎麼樣的家庭必需用品，通報一些花銷，適當的時候可以讓孩子發表自己的看法，論述自己的觀點。

我有一個朋友，他們家就會每個星期天的晚上，晚飯之後全家人在一起開家庭會議，讓兩個兒子也參加，舉手表決一些事情，通報一週的花銷。

他說這樣做讓孩子對家庭建設有了參與感，發表自己的看法，論述自己觀點讓孩子會學了更好的表達，更重要的是學會了選擇和負責，同時也學會一些簡單的理財觀念，一舉多得。

2、不鼓勵孩子告狀

小時候上學的時候，有一種同學大家都非常“討厭”，那就是經常告狀和打小報告的人，因為這種人經常會轉嫁責任，即表達：不是我的錯，是他的錯，你要為我做主，你可以為我做主。

當然有一點我們需要鄭重其事的列出來，那就是孩子遇到危險時，向父母、老師求助時，不屬於這種情況，這一點父母要給孩子說清楚。

撫養孩子，幫助孩子成長沒有什麼一勞永逸的方法，就是要區別對待，不能“一招打遍天下”。

比如，一位爸爸對上小學的兒子說：“兒子，你現在上小學了，小事情要學著自己解決，比如跟同學的關係，但是如果有人在身體上傷害你，你可以告訴爸爸”

3、讓孩子承擔家務，並且讓他們自己選擇

讓孩子做一些力所能及的家務，也可以很好的幫助孩子成長，但是這個過程得講究方法，比如可以把需要做的家務列出來，大家一起選擇。

孩子只有自己做出的選擇，他才會感到這是自己決定的，這樣他才會去負責的，保質保量的完成。

以上就是我們列舉的幾個教會孩子選擇，讓他們自己為自己負責，幫助他們更好的成長和發展的方法，希望可以對父母們有一個參考作用。