抑鬱症的專業名稱為抑鬱障礙，障礙是指這種症狀和行為可以被人所辨認，大多數情況下還伴有一定的痛苦和干擾。

人處在被抑鬱情緒干擾的狀態時，對生活的興趣和愉悅體驗會漸漸消退，體重會明顯增加和下降，睡眠質量也會受到一定的影響，容易出現失眠和嗜睡的現象。

另外，思維能力也會下降，注意力容易受到干擾，經常湧現自貶和自責的消極情緒。

一般上述的症狀達到五項，抑鬱情緒持續兩個星期以上，有明顯的痛苦感和精神的損害，就可以基本確定有抑鬱傾向。

目前，抑鬱症這種心理疾病的成因並無定論，一般人都覺得抑鬱症只是心理原因造成的。

哈佛醫學專家則認為，抑鬱症的成因有很多，包括大腦對於心境的錯誤調節、基因易損性、生活中的壓力事件、藥物和藥物使用問題等。

我國的一些學者也認為，抑鬱症不單純是心理問題，還和某些人體器官、組織結構發生病理性改變有關。

抑鬱症是各種因素共同因素共同作用的結果，與遺傳、自身的體質、以及社會心理因素都有著密切的關係。

而且抑鬱症也與患者本身患有的其他疾病聯絡緊密，例如有大約一半的中風患者會比普通人有著更高的患上抑鬱症的機率。

同樣，抑鬱症也會加重一些病症，比如會增加心腦血管疾病的死亡率。

抑鬱症的治療當然就是靠諮詢心理醫生，但是很多人都忌諱看心理醫生，自己本身也是拒絕的。其實，每個人的一生中都會發生精神疾病，需要看心理醫生的。那麼如何預防抑鬱症呢？

預防抑鬱症最主要的就是調整心態，我們出生的家庭不能選擇、生存的社會環境無法改變，能改變的只有我們自己的想法，只要自己想得開，就會有效避免抑鬱症的發生。

對於自己的家人，也要及時發現他們的精神狀態，給予足夠的關心和愛護。

作為家長要細心觀察孩子的成長，對於一些解不開的心結，要及時溝通；對於妻子或者老公，也要關心枕邊人，尤其是老公要關心產後的妻子，避免產後抑鬱的發生。