強迫症相信大家已經很熟悉了，要是一旦患上的話，還是很讓人感到煩惱的。在日常的生活中，自己一定要想辦法去控制自己，不要讓強迫症控制自己，只有這樣做才能讓自己儘早遠離這種痛苦。那麼強迫症有哪些表現呢？接下來就一起來看看吧。

1、時不時就會出現一些負面情緒

強迫症出現之後主要的表現就是有強迫情緒，某些事情沒有按照自己的意願去完成，可能就會出現負面情緒，比如容易焦慮、抑鬱、緊張等。如果經常性出現負面情緒也跟強迫心理有關，有可能就是強迫症正處於發展的過程中，此時應該轉移注意力，透過合理的方式來改善，才能夠防止負面情緒加重。

2、重複某些動作

強迫症發展時，會讓患者出現一些重複的動作，久而久之，會形成了程式性的動作。很多人在洗手的時候可能會從指尖開始洗，重複進行這個動作，如果順序打亂，可能就會重新清洗，因此，浪費了較多的時間。對於這些重複的動作經常出現，有可能也是強迫症的訊號。

3、做任何事情總是追求完美

對於有強迫症的人來說，他們在做任何事情的時候，對自己要求都是非常嚴格的，必須要求每件事情都要做到他們心目中的那麼完美，如果做不到很完美的話，他們就會花費大量時間去做這一件事情儘量做到完美為止，這既花費了大量的精力又花費了大量的時間，其實要是每件事情都要專業那個做的話，是非常累的，任何一個人也不可能把一件事情做得很完美，這時有這種表現就要注意了，這其實就是一種強迫症的表現。

4、經常會有拖延症以及健忘症

患有強迫症的人，每天在出門的時候就會在自己的整容以及穿衣服上花費大量的時間，這樣就會導致每天不能準時到達公司上班，就會每天出現遲到的情況。強迫症的人，有時著急出門的時候，明明一件是事情自己已經做過了，但是又回想不起來，感覺自己沒有做，於是 走到半路上 ，又會返回去確認一遍，這樣才能讓自己感到放心，其實這樣是很影響自己的工作的，所以平時要是有這些表現的話，就得注意了，很可能就是自己患有強迫症了。

5、總是給自己自尋煩惱

患者會反反覆覆強調自己的想法，並且對未來不一定發生的事情經常思考，實際上這是一種自尋煩惱的表現，只會讓自己的精神壓力越來越大，而且會影響到自己正確的思考，長期下去，會積累很多負面情緒，強迫症就出現了。

上面講述的強迫症有哪些表現?我們知道有強迫症的人，在平時做事情的時候，一些表現還是非常明顯的，所以對於輕度強迫症的朋友來說，平時還是要想辦法去控制自己的，不要讓自己被強迫症所控制，這樣是會讓自己陷入煩惱之中的。