如果看到學生孩子自殺的新聞，人們在悲痛的同時認為現在孩子的抗壓能力太差了，無法承受生活中的壓力。暫且不論這些孩子是不是這種原因才結束自己的生命，而是那些抗壓能力差的人是不是真的比較容易產生心理問題。

抗壓能力其實也就是心理承受能力，心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。“心理承受力”像“心理素質”一樣，是由生活概念進入到心理學領域的。

有關調查證明，在人的四種氣質中抑鬱質的人受到挫折易自殺，膽汁質的人容易輕生，只有相對平衡型的粘液質和多血質自殺者少。這說明粘液質和多血質的人比抑鬱質和膽汁質的人更能容忍挫折，即對逆境的心理承受力較強。

這是因為，從神經型別上看，抑鬱質和膽汁質都屬於不平衡型，遇到挫折產生負性情緒，平衡能力差，心理承受力弱。而粘液質和多血質的人由於其神經型別是平衡型，所以逆境後否定情緒雖然也產生不少，但他們的神經系統自身興奮和抑制的平衡性，使得自身能夠調節、抑制這些不良情緒，避免了不良後果發生，表現了對逆境較強的心理承受力。

性格對逆境心理承受力的影響更是密切。尤其是孤僻性格、依賴性格、脆弱性格、抑鬱性格、暴躁型性格對逆境的心理承受力更差。

按照性格的分類；這幾種性格都有情緒型或缺乏意志型性格，而不是理智型性格。因為理智型性格的人比情緒型性格的人更受理智支配，會理智、冷靜地分析逆境的原因，尋找戰勝逆境的對策，因而對逆境的心理承受力較強。而情緒型性格者一切受情緒去支配，遇到逆境後必然產生許多否定情緒，如憤怒、悲傷、憂鬱、焦慮等由於情緒型性格的人對這些否定情緒缺乏剋制能力和調節能力，必然導致對逆境的承受力較差。

心理承受能力差的人在面對生活中的壓力與挫折時，就會產生各種情緒波動和心理問題。就拿開頭提到的那些學生來說，青少年心理承受能力弱不僅給他們帶來各種心理障礙與心理疾病，造成適應社會的困難，而且給他們成年後人格的健全發展及適應日趨激烈的競爭與挑戰的社會生活留下隱患。因此，青少年心理承受的培養不僅是學校而且是家庭與社會必須給予長期重視並有效解決的問題。