沒想到牙黃這種問題能降臨在我的身上，牙齒髮黃雖然不算大問題，但是一旦出現，那對我的身心簡直就是雙重摺磨，為了解決我的牙黃問題我也算是絞盡腦汁，雖然現在我的牙齒重新變白了，但是牙黃口臭帶給我的心理陰影還是挺大的。

我的根本原因還是我自己沒好好刷牙，再加上經常熬夜，喝一些咖啡和茶水，時間長了我的牙齒就變色了，慢慢的嘴巴里面也有了氣味，後來還是我男朋友說受不了，不願意和我親嘴，我才開始重視這個問題，在很長的一段時間裡我使用了多種清潔牙膏可算是把我的牙變白了。

今天就來給大家詳細講一下我用過的一些好用的牙膏牙粉，也希望大家能少走彎路！

1、歐丹錦牙粉：這個牙粉是我弟弟拿給我用的，說他朋友的煙牙都能用這個刷乾淨，讓我趕緊也用一下，我當時直接就蘸取在牙刷上開始用了，起沫非常快，半分鐘泡沫已經很綿密了，有一股冰冰涼的檸檬味清香，一點兒也不辣嘴巴，反而覺得很舒服，也沒有異物感，大概用了13天左右，我能感覺到牙齒變白了，牙齒表面也變的比較光滑，口氣也變清新了不少，然後我就早晚一直在持續使用，直到現在牙齒一直很白，效果可以的！

2、Colgat煥白臻效牙膏：這個我使用的時候按壓一下就能取量，很方便，入口比較溫和，泡沫量還可以，味道不衝也不辣嘴巴，但是清新口氣時間比較短，一會會就沒味了，大概使用了一週，感覺美白效果是有的，但是比較慢，適合長期做美白養護來使用。

3、median薄荷牙膏：這是一款韓國品牌的，銷量挺好的，用的時候是薄荷的口感，味道也不衝，就是氣泡比較少，有一點黏呼呼的感覺，用了兩週左右，口氣清新了很多，留存時間挺長的，牙齒也變白了不少，但是牙齒有一種澀口感，牙齦每天刷有點出血，清潔性有點強，對於口腔敏感的人群不太友好，但是確實能起到美白牙齒和清新口氣的效果。

上面的牙膏和牙粉算是我使用的具有一定效果的產品了，大家還是要根據自己的需求好好選擇一下，畢竟牙黃和口臭問題也不容小覷！