人生三大幸運事：吃喝玩樂，我感覺人生也不過如此，每天都能吃喜歡的食物，去喜歡的地方玩，見想見的人，可能因為太過肆無忌憚沒有忌口吧，我本來白白淨淨的牙齒都變的又黃又暗，讓我覺得很煩躁，回想起之前的放縱我後悔極了！

1、舒適達美白配方牙膏：這個牙膏是超市做活動的時候我買的，用的時候感覺還可以，適口度比較高，入口不刺激，也不辣嘴巴，冰冰涼涼的感覺，牙膏裡的顆粒物感覺比較大，感覺很酸爽，用了一個星期感覺白了一點點，但是時間長了感覺牙齒摩擦的有點嚴重，牙齒表面不是那麼的光滑，感覺有點凹凸不平，適用於速求牙齒美白的人群。

2、Denivit專業牙膏：這款牙膏在網上的風比較大，我屬於從眾心理購買的這款牙膏，入口感覺挺溫和的，也不嗆嘴巴，我看了配方都是純植物的，比較安全，我用了2個星期左右，我感覺口氣都變的清新了不少，早上即使不刷牙口氣也不是臭臭的，美白功效我感覺一般，但是可以作為清新口氣日常清潔口腔使用。

3、歐丹錦牙粉：這個牙粉是我媽媽讓我用的，說她有幾個姐妹都在用這個效果可以，我看了一下和普通牙膏不同的是，它的味道是一股淡淡的檸檬香，光是打開聞都覺得味道清新，粉質很細膩，刷牙的時候感覺清清涼涼又有一點點的薄荷氣息，用了將近2個星期，我明顯感覺到我的牙齒變白了，而且牙齒表面也變的很光滑，我朋友都說我牙齒變白了，後來我一直在堅持使用牙粉，牙齒一直都很白淨，也沒有出現效果不持續等情況。

這些就是我在牙齒美白路上做的選擇，我個人建議可以使用牙粉，我覺得美白效果確實不錯，效果也比同類型牙膏溫和許多，大家可以試試！