當要做的事情越複雜時,孩子越容易拖延,因為孩子覺得自己可能無法掌控這個任務。所以,心理學研究表明,如果一個人認為他正在做的事情沒有價值,那事情必將會做得很差。當孩子遇到一些價值不高且不得不做的任務時,家長需要為孩子設置獎勵來提高內心的驅動力。
不想孩子總是拖拖拉拉,有效糾正孩子拖延症,家長快來學:
一,設置優先級
每一個任務都會有先後步驟,一般來說可以把重要的事情放在中間,把簡單容易完成的事情放在開頭,進入狀態以後再做比較重要的任務。
二,不要把戰線拉得太長
有人喜歡設置長期的目標,但這容易感到疲憊,所以最好的方法是把長期目標分成短期目標來做。
三,壓力操控法
每當孩子想要拖延時,可以先讓孩子想象一下事情無法完成的悲慘後果,以及現在拖延隨後幾天的辛苦模樣。孩子瞬間的心理壓力就變大的,拖延的想法也會消失。
家長越早引導孩子學會管理時間、調整適合自己的學習方法,孩子在學習上的優勢也就越強。
給大家分享一套教孩子學會時間管理的讀本《上學就看》系列。
這套書共8冊,適合低年級孩子閱讀,分別對應了孩子學習中很關鍵的問題,比如怎麼去管理自己的時間,怎麼去輕鬆地完成作業。
《誰偷走了我的時間呢》引導孩子合理安排時間,不做“小拖拉”。
《上學原來是這樣的呀》這本書可以幫孩子輕鬆明白上學是怎麼回事。
《寫作業再也難不倒我》告訴孩子,寫作業其實很簡單。
《考試,我不怕》告訴孩子,這樣做,能考出好成績。
一套8冊,價格也不貴,卻能培養孩子的時間管理能力,變成優秀的孩子。
書中通過風趣幽默又充滿想象力的故事,將現實生活加入了適當的童話色彩,把故事講到了孩子心裡去。
閱讀故事的同時,書中還實實在在地提出了很多實用的方法,教孩子該如何管理時間、如何更好地完成作業……
這套上學就看讓孩子學會自我時間管理是從韓國引進的一套課外讀物,可以幫孩子快速適應學校生活、培養好的學習習慣,並從小養成良好的時間管理習慣。