來訪者問：

心之愛諮詢師答：

準時開始諮詢和準時結束諮詢是心理諮詢的規範操作。不過，各流派對每次諮詢時間並不一致。例如，心理動力流派通常為50分鐘或者60分鐘，而且諮詢師會把延遲結束看成是對治療設置的偏離，更重要的是認為這裡有重大的心理意義，是來訪者內心衝突的活現或者是諮詢師的反移情，再進行探索或者自我覺察。本人根據每個來訪者的人格特徵，每次諮詢時間也會有所不同。家庭和夫妻伴侶諮詢每次諮詢時間可能會達到1個半小時或者兩個小時。拉康派治療結束時間可能只有20分鐘。故而，諮詢師每次諮詢時長和他的受訓背景直接相關。不過，相對來說，只要每次諮詢時間固定下來了，一般都會準時結束。偶爾也會有短時延長的情況。題主的諮詢師每次都強調“看，我們剛好在52分鐘！”這裡確實有令人困惑的地方，而且引起了題主的強烈情緒反應，你完全可以向諮詢師表達。如果這位諮詢師比較成熟，一定會給你詳細解釋，而且會體現出他的理論根據和諮詢思路，而不是用一句“準時結束很重要”來敷衍。至於用每次諮詢都必須掐準分秒結束來標榜專業，那隻不過是一種僵化的自大而已。通常，只要延時沒有形成一種規律性的行為和太長，都沒有問題，並不標誌著不專業。

這個問題關鍵不在於諮詢師是否要偶爾延時，而在於諮詢師要清醒地意識到為什麼有時要延遲，為什麼有時來訪者懇求都不能延時，這是建立在對來訪者和諮詢關係充分的評估，且有清晰的諮詢思路基礎之上的。最後用行內一位大咖的關於阻抗的一句話作結：“來訪者每次早到可以是阻抗，每次遲到可以是阻抗，每次準時也可以是阻抗！”故而，沒有任何一條諮詢設置（這裡不包括最基本的諮詢倫理問題）是不能打破的金科玉律，遵守或者打破設置要根據情境來決定。

——袁寒柏老師