檸檬心理丨作者

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有人問：

與人打交道，是不是話越多越好？

其實，你無需過於苦惱自己話少，因為話少並不是一件壞事。

希望今天這些話能安慰到不善言辭的你。

美國心理學教授古德曼提過一條定律：

沒有沉默就沒有溝通。

沉默可以調節說話和聽講的節奏。

沉默在談話中的作用，就相當於零在數學中的作用。

儘管是“零”，卻很關鍵。

沒有沉默，一切交流都無法進行。這個理論被稱為“古德曼定律”，也叫做“沉默定律”。

可見，話少是有一定的好處的。

01

話少的人，可能更有想法，做事更細緻。

沉默寡言者，由於把很多精力放在做事上，而且在人際交往中更多是處於一個旁觀者的角色，觀察能力會優於他人，自然也會看到更多東西，思想也會更有深度和透徹。

這類人，做起事來往往不鳴則已，一鳴驚人。

再看看現實中話多的人，由於性情比較浮躁，思考事情相對沒那麼細緻入微和巧妙，有時候行動就會顯得稚嫩和膚淺。

02

作為合作伙伴，做得多比說得多更令人信服。

如果你跟一個人合作，他很能說，聽起來很厲害，然而實際操作卻啥也不會，你還會覺得他前面說那麼多是好事嗎？

這更多得像是在“畫餅”，無法令人真得信服。

因此，如果你的能力跟不上你說話的速度，那還是選擇沉默吧，否則很容易像紙老虎被人一戳就破。

雖說，話多的人，也有能幹的，但誇誇其談、紙上談兵的也不少。適時沉默，學會用實力說話。

03

面對競爭者，言多必失。

不管是面對競爭對手，還是在談判桌上，話越多越容易露出馬腳。

話太多相當於把自己暴露在大眾面前，優點弱點全被盡收眼底，如果被有心之人利用，很容易蒙受損失。

只有學會適當沉默，才能管住手中掌握的信息，讓對方捉摸不透你的真實意圖，對你心生敬畏，並且鑽不了空子。

不過，話少有好處，當然也會成為弱勢，所以對於不愛講話的人，我也有兩點小小建議。

第一，話可少，但不可絕對沉默。

所謂沉默是金，倒也不是完全不說話，而是提倡把話說得更有價值、更有意義。

如果你發現你的寡言已經開始引起他人的誤解或不滿時，可以適當用一些簡單的言語，配合適當的神情，緩和氣氛。

第二，即使話少也要有自己的姿勢和態度。

不要因為自己不善言辭就感到自卑或對不起他人，要保持自信，給人以不卑不亢、沉著冷靜、運籌帷幄的氣場，別人才不會因為你話少就忽略你的存在。

生活中，最有潛力和價值的人，不見得是那個最會說的。

也有很多寡言少語者，成就了大事。

沉默是金，以靜制動，這就是沉默的藝術。

無聲勝有聲，你的沉默，你的寡言，也可以產生獨特的力量，讓人認可你的存在。