有句話是這麼說的，20歲時，我們顧慮別人對我們的想法，40歲時，我們不理會別人對我們的想法，60歲時，我們發現，別人根本就對我們沒有想法。

是啊，從始至終，真正對我們自己有看法的，就只有我們自己。

在每個人的生命中，除了極個別的人外，沒有誰真的關心你是否優秀，也沒有誰特別瞧不起你，因為大家都很忙，都在忙自己的生活，哪有時間去瞧你，就更談不上瞧得起還是瞧不起了。

但也有夥伴跟我說啊，因為太在乎別人對自己的看法，就導致自己有一些想法不好意思去做，怕被別人笑話。

你看，發現沒有，我們之所以太在乎別人對我們的看法，本質上是因為我們高估了自己在別人心中的影響力，你以為你做了某事別人會怎麼怎麼看你，而事實上是別人根本就沒有看過你，甚至都不知道你做的事的存在。

好，那有什麼靠譜的方法能輔助我們擺脫這種心理呢？很簡單，拿張白紙，一支筆，既然有的夥伴太在乎別人對自己的看法，那就在紙上寫出所有所謂的“別人”，把自己在乎的“別人”全部寫下來。

然後一個一個順著過一遍，看看這些你在乎的“別人”是不是也同樣的在乎你，是不是他們做什麼事也會考慮你的看法，如果不是，那就說明自己是一廂情願，就果斷劃掉這個人的名字，看看最後，還能剩下幾個人，或者說是，還能不能有剩下的人？