少家長反映，孩子總愛磨磨蹭蹭甚至是拖延：作業量不是很多，卻常常熬到半夜；假期快結束，才開始補作業；早上在一遍又一遍的催促中，慢悠悠地起床等等。這就是“拖延症”，自己知道事情的後果，卻還是不急不慢，拖到最後。很多家長都因為孩子的拖延症而發愁的不得了。
拖延症每個人都或許有些，但嚴重的拖延症會對人的身心產生非常負面的影響。不僅平日裡容易形成焦躁感，還容易常常自責，變得陰暗。家長應該及時幫助孩子改掉拖延症，以免影響孩子的成長。
為什麼孩子經常磨蹭拖拉？
1.對要做的事興趣不足
比如孩子在假期中，玩和寫作業這兩件事情的興趣，肯定是玩更大一些，所以也就出現了假期間不寫作業，臨近末尾才補的情況。
2.父母管得太細，孩子獨立性不夠
孩子不能依靠自己完成，也會效率低，這可能與平時家長的行為有很大關係。平日裡孩子的事情都是父母操辦，當孩子需要自己做事時，獨立性弱，這才導致做事拖拉。這樣久而久之，孩子可能沒有時間觀念，才導致了做事拖拉。大部分孩子在日常生活中，不論是起床睡覺，還是吃飯做作業，都在家長催促下慢慢完成。
看看我們怎麼幫孩子解決拖延症
01給孩子獨立性
很多家長看見孩子拖拉，表現比孩子還著急，一遍又一遍地催促。試著停止催促，告訴孩子如果拖延可能造成的後果。當孩子終於因為拖拉造成一些不好的後果後，他也會自己汲取教訓，慢慢明白如何合理把握時間。
喜歡拖延的孩子很多時候，就是因為父母管得太多太細，你越管的細，孩子其實成長得越慢，到最後逐漸形成對父母的依賴，這個時候再想去改就特別不容易了。
02引導孩子設置deadline
針對心理時間認知不準確這一特點，可以設置deadline。
截止日期要比真正結束時間提前，比如孩子每隔三天要完成一篇小作文，家長可以監督孩子，在第二天時就完成任務，如果沒在規定時間完成，就視為未完成。
讓孩子培養時間意識，有助於孩子更好地完成任務。
03利用“舒爾特方格訓練法”提高注意力
孩子會產生拖延症和注意力不集中有很大關係，幫助孩子提高注意力，可以採用“舒爾特方格訓練法”。
準備好一張白紙，在白紙上畫上25個方格，方格大小要一致，在方格里隨機天上1-25個數字。
父母可以這樣訓練孩子，隨便報1-25號數，讓孩子指出其所在位置並念出來，記錄下所耗費的時間。
時間越短，說明孩子注意力越高。
家長越早引導孩子學會管理時間、調整適合自己的學習方法，孩子在學習上的優勢也就越強。
給大家分享一套教孩子學會時間管理的讀本《上學就看》系列。
這套書共8冊，適合低年級孩子閱讀，分別對應了孩子學習中很關鍵的問題，比如怎麼去管理自己的時間，怎麼去輕鬆地完成作業。
《誰偷走了我的時間呢》引導孩子合理安排時間，不做“小拖拉”。
《上學原來是這樣的呀》這本書可以幫孩子輕鬆明白上學是怎麼回事。
《寫作業再也難不倒我》告訴孩子，寫作業其實很簡單。
《考試，我不怕》告訴孩子，這樣做，能考出好成績。
一套8冊，價格也不貴，卻能培養孩子的時間管理能力，變成優秀的孩子。
書中通過風趣幽默又充滿想象力的故事，將現實生活加入了適當的童話色彩，把故事講到了孩子心裡去。
閱讀故事的同時，書中還實實在在地提出了很多實用的方法，教孩子該如何管理時間、如何更好地完成作業……
這套上學就看讓孩子學會自我時間管理是從韓國引進的一套課外讀物，可以幫孩子快速適應學校生活、培養好的學習習慣，並從小養成良好的時間管理習慣。