在生活中，我經常能聽到身邊朋友抱怨孩子做事拖拉，注意力不集中，到了睡覺時間也還是磨磨蹭蹭；諮詢室裡，也時常有家長控訴孩子早上賴床，穿衣服、吃飯慢慢悠悠，非得要家長急得大吼大叫才不情不願地踩點進學校。
孩子“拖延症”讓人崩潰，比催促更管用的3個方法，效果立竿見影
拖延症的危害：
容易形成自卑的心理
習慣了拖延的孩子，在心理學中，這些孩子又被稱為自我調節失敗的孩子，因為他們沒有能力掌控自己，去安排事情。
一旦孩子什麼事情都沒有辦法做好的話，長期以往，孩子的自信心就會一度被打擊，變得非常的膽小和自卑。因為不管什麼樣的事情，孩子都沒有辦法很好的完成，哪怕就是簡單的早起穿衣可能都沒有辦法完成，對於孩子來說他是非常的自卑，覺得自己就是不如別人。
父母經常催促，會增加孩子未來的焦慮隱患
些少的壓力是有積極作用的，但頻繁和較多的壓力，會促進身體可體松的分泌，抑制孩子的思考與記憶保留的能力，還會給孩子帶來焦慮。值得一提的是，壓力也常常是兒童焦慮症的重要原因之一。除此之外，父母催促孩子快一點時，往往伴隨著怒吼和指責，這又加大了孩子內心的壓力和焦慮。我們很多父母會擔憂咬指甲的孩子焦慮，但我們卻在以另一種方式增加孩子們的焦慮。難怪英國精神分析學家溫尼科特說，對孩子影響最糟糕的媽媽，就是著急的媽媽。
那麼，怎麼幫孩子糾正拖拉的壞毛病？
提高孩子的注意力
孩子注意力不集中也是導致孩子效率差的重要原因。所以，要想改掉拖延症，提升注意力也是一個很好的辦法！爸爸媽媽可以從教孩子讀書這件事情做起。前幾天可以讓孩子放聲朗讀，時間先短一些，大概在10分鐘左右。因為朗讀的時候孩子必須一心一意，父母也可以起到一個很好地監督作用。之後，就可以讓孩子默讀，之後寫一些讀書的讀後感。通過讀書的訓練，孩子更加有耐心，也更能“坐得住”了。孩子的注意力也就在這個過程中得到很好地培養了。
教孩子養成“物有定位”的習慣
在生活中，我們經常會看到一些孩子在完成功課的過程中，因為找不到要用的文具、書本等，在那裡團團轉、乾著急，白白地浪費了本就有限的時間。
所以我們要讓孩子養成“物有定位”的好習慣，這一種提高時間效率的好做法。孩子一旦養成這種習慣，就會縮短和減少在尋找東西上的時間花費，從而提高時間利用效率。
比如，我就教我女兒在學習桌上進行合理分區，把書本、文具、學習輔助工具等都分門別類擺放，等到所有的功課都完成之後，再記得把用完的各種物品全部放回到它們原來的位置，這就是“物有定位”，顯然這樣做，可以起到節約時間的作用。
讓孩子試著支配時間
管理時間就是要學著去做時間的主人，所以要從小鍛鍊孩子自己去支配時間，如果孩子什麼事情都是家長代勞安排，那麼孩子就完全不需要對時間去進行思考分析，應該學著讓孩子自己安排時間，制定時間計劃表，例如什麼時候開始寫作業，什麼時候休息，幾點睡覺，幾點起床，家長可以提供建議，但不要去幹涉。
家長越早引導孩子學會管理時間、調整適合自己的學習方法，孩子在學習上的優勢也就越強。
給大家分享一套教孩子學會時間管理的讀本《上學就看》系列。
這套書共8冊，適合低年級孩子閱讀，分別對應了孩子學習中很關鍵的問題，比如怎麼去管理自己的時間，怎麼去輕鬆地完成作業。
《誰偷走了我的時間呢》引導孩子合理安排時間，不做“小拖拉”。
《上學原來是這樣的呀》這本書可以幫孩子輕鬆明白上學是怎麼回事。
《寫作業再也難不倒我》告訴孩子，寫作業其實很簡單。
《考試，我不怕》告訴孩子，這樣做，能考出好成績。
一套8冊，價格也不貴，卻能培養孩子的時間管理能力，變成優秀的孩子。
書中通過風趣幽默又充滿想象力的故事，將現實生活加入了適當的童話色彩，把故事講到了孩子心裡去。
閱讀故事的同時，書中還實實在在地提出了很多實用的方法，教孩子該如何管理時間、如何更好地完成作業……
這套上學就看讓孩子學會自我時間管理是從韓國引進的一套課外讀物，可以幫孩子快速適應學校生活、培養好的學習習慣，並從小養成良好的時間管理習慣。