孩子的專注力好，學習起來自然事半功倍，父母的培養很重要

我的母親經常在我看書的時候打擾我，她總是希望我能幫助她做做家務，以及教我如何做家務。我總要把看到一半的書放下，去幫忙，畢竟我知道一個人做家務太頻繁時，總是希望有人能一起，我能理解母親，所以總是耐著性子去，也不會對她說，她這樣子打擾了我的思緒。不過在這之後，我總要經常豎起耳朵聽母親有沒有事情需要我的幫助，偶爾還會幻聽到母親再叫我，讓我靜不下心看書了。

一、孩子缺乏專注力會變得怎麼樣？

專注力是兒童最基本的學習能力，是觀察、理解、推理、等基礎能力，失去了專注力也就失去了對這些能力的探索。

1. 失去了對事物的探索

常常能看到孩子在玩耍的正開心的時候，家長把孩子拖走了，這個行為打斷了孩子體會快樂的機會。孩子正在玩玩具，媽媽一直喊他，讓他休息，覺得玩玩具時間太長了。影響了學習，這讓孩子失去了對事物的探索權利。家長希望孩子參與家務，但總是沒有合理的安排時間，隨心打斷孩子過來幫忙，例如：孩子正在專心看書，家長這時候讓孩子去晾衣服，孩子不得不去，因為不去幫忙媽媽就會一直絮絮叨叨的念，嚴重影響接下來的行動。這些看起來都是在正常不過的日常行為，卻給孩子帶來了嚴重的影響，他們一邊玩耍時一邊擔心被家長打擾，玩的不盡興又提心吊膽，要知道，玩耍是孩子目前唯一一個獲取快樂和認知的渠道。

2. 無法專注做某事

家長常常接到老師電話說孩子上課總是走神，沒有專心聽課。家長卻不以為然，認為孩子還小注意力不集中是正常的事，卻沒有想到孩子專注力不集中的原因的什麼，只想著孩子因為年紀小坐不住是正常的事，卻忽視去解決。即便真的會因為年級增長而變得好起來，但家長能從小開始注意引導孩子未嘗不是一件好事。

二、家長怎麼培養“專注力”？

1. 善於排除外界干擾

家長要儘量減少與孩子學習做事無關的事情，避免在孩子專注的時候打擾他，給孩子準備一間整潔、乾淨的書房，不要出現容易吸引孩子注意力的東西，儘量做出書房只適合學習的氛圍，讓安靜圍繞孩子，靜下心學習。這樣孩子就不會因為周圍的事物干擾到啦。

2. 運用積極目標的力量

給孩子制定一個目標，比如：孩子走神，那就讓他學會把走神的時間記錄下來，今天上課走神了十分鐘，下次上課減少走神的時間，一步步引導孩子如何正確避免走神，並給予孩子一定的獎勵。在孩子走神後，告訴孩子，剛才浪費分時間，夠他做什麼事得到什麼東西。讓孩子初步瞭解走神帶來的不良影響。

3. 培養專注的自信

多給孩子心理暗示，在孩子認真專注的完成某件事後，家長可以鼓勵他、肯定他的表現。誇獎他“細心”，孩子就會有一種我很“細心”的心理暗示，就會產生自己能克服粗心的行為，進而克服忽視細節的現象。

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候儘量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。