來訪者問：

心之愛諮詢師答：

如你所訴，這個小三的行為確實有些不可理喻，她似乎專門要來氣你，而不是真的與你前夫有著很深的情感，如果她對你前夫有著很深的情感，她應該會在意與顧慮他的感受，多方刺激你就能讓她更加地感受到你前夫對她的愛嗎？顯然並不能夠。

她似乎很成功地挑起了你與她競爭的感覺，而她作為獲勝的一方成功的讓你體驗到了挫敗感。當你內心的一些感覺被她的言行喚起後，已很難通過離婚或是不理會這樣形式上的操作進行化解，適時地會探索與瞭解自己的內心世界，會對你走出內心的困境有一定的幫助。

你與前夫之間的婚姻，可能一開始就存在的狀況，但你沒有覺察，或許是你並不願意去觸碰一些你們之間的隱患。

你前夫不是一個能在情感中忠誠的人，這會源於他自身的個性特質，以及他成長環境與成長中的經歷。當他在情感中感受到困擾時，並不選擇與婚姻中的另一半溝通交流，而是選擇以婚內出軌的方式進行排解與緩衝，也許對他來說，遊走在兩種不同的情感之間，能夠避免去獨自面對唯一的情感。而獨自面對唯一的情感，對他來說是有些困難的，這些需要有機會能與他進行更多的探討。

同樣，你對自己的情感關係也有著內在的恐懼與擔心。

婚姻中一方的出軌，另一方如果足夠的敏感與細心，差不多會在第一時間覺察到，但你是在被小三的告知中才得知，而且她還事無鉅細地都講給你聽，如果不是小三有明顯的炫耀自己的需求，恐怕你自己不會去打聽詳情。

你充分地保有了自己在婚姻中的體面，但你的真情實感讓你無法迴避內心的憤怒，憤怒的情緒指向小三，同時也在傳遞著對自己的懲罰。

小三的出現，以及她向你暴露自己與你前夫的信息，似乎也有著與你相似的模式，你們對這個男人的情緒都會指向他身邊的另一個女人，但其實都並不清楚如何與他相處，或者說如何建立擁有自己想要的親密關係，對你及小三都有著相似的困難。

你選擇與前夫再續前緣，這不是一個輕鬆的選擇。

理性上的判斷這可能是你想要的決定，但感受層面，你內心很多的感覺已經被激發出來，當你內心很為小三的言行所憤怒時，不妨多留意自己對親密關係的情感，對小三的憤怒會轉移你內心本身對建立擁有親密關係的焦慮與不安，前夫的安撫與關心並不能真正幫助你沒有情緒。

你需要結合自己的成長經歷去探索自己的親密關係模式，你與前夫的模式無形中也是你內在模式的一種外在呈現，因此只有更深地去明白了自己，才能真正去看清楚你與前夫之間的情感互動，也才能夠與他有著更深入的探討，彼此才有機會建立起符合期待的關係模式，否則很可能暫時的衝突緩解後，未來依然會重複著相似的經歷。

——劉麗宇老師