燮毅：楊老師，我就先說一些我的情況啊，我和朋友開始相處的時候還是挺好的，可是到後來老被一些雞毛蒜皮的事懷恨在心，最終和他們關係老處不好，比如說有時一起玩買水給他們喝，他們有的卻老不買水我喝。還不經常帶飯卡，拿我的刷。刷了不還又不適當表示一下，讓我心生間隙。更重要的是有時候遇上一件有爭議的事，他們老喜歡用厭惡的眼神看著你，然後極不耐煩的爭論，這是我最厭惡的事情。
我特別受不了他們那種眼神，一般這樣的朋友都是開始交往的還不錯的朋友，最後戴上了有色眼鏡看他們。我感覺特別痛苦，我感覺遇上有些爭論的時候，有些人老喜歡用一些鄙夷的眼神或者不耐煩的動作，甚至是人身攻擊來讓別人順從他。這個我是最厭煩的，我最近跟同學相處出現了一個問題，當遇上這種事的時候我一般會忍。但是，他後面隨便一句指責我的話，都會點燃我之前所容忍的一切。我就會厭惡他們與之交惡，我們之間是缺少溝通還是距離，希望老師幫幫我！
楊永龍：你需要的是做好人際交往的基本前提。你好好學習一下《做到人際交往的基本前提就會成為最受歡迎的人》。
燮毅：老師，看了你案例中的解答我感覺說得在理，我是大二的學生，朋友是我大學班上的同學，有的時候遇上一些事，他的語氣和動作讓我慢厭惡。因為厭惡我發現一切都變了，他的一舉一動，可能他無心的一些說我的話，我都會轉變成對他更大的反感，就是發現不了他我以前所看到的優點，有時候我感覺自己的氣量小了，準備心平氣和的與他交流。不過我做不到，朋友是我大學班上的同學，有的時候遇上一些事，他的語氣和動作讓我慢厭惡，因為厭惡我發現一切都變了，他的一舉一動，可能他無心的一些說我的話，我都會轉變成對他更大的反感。就是發現不了他我以前所看到的優點，有時候我感覺自己的氣量小了，準備心平氣和的與他交流。不過我做不到，老師最近這個一直困擾著我，希望你幫我解答一下。
楊永龍：朋友的朋字為什麼是兩個相同的月字呢？
燮毅：因為要相互平等，和保持距離。
楊永龍：這兩個月字分別代表的是什麼？
燮毅：代表我們兩個人吧。
楊永龍：其中的一個代表的是你，另外的一個代表的是別人，你說對嗎？
燮毅：是的。就是說朋友之間要互相平等，但要保持適當距離。
楊永龍：你說朋友是不是因為某些相同而結成的呢？
燮毅：對，因為共識到有一些共同的想法才走到一起的。
楊永龍：喜歡打球的一起是球友，喜歡學習的一起是學友，喜歡旅遊的一起是驢友，……。你說對嗎？
燮毅：嗯嗯，對的。
楊永龍：既然是這樣，在各種情況之下的朋友是不是各取所需的呢？
燮毅：是的。
楊永龍：那你說對於各取所需的朋友，需要追求別的更多的東西嗎？
燮毅：不需要吧，交朋友是為了精神上的滿足。
楊永龍：對啊，那你說為了別人失去真實的自我有必要嗎？
燮毅：不過有的時候感覺別人和我相處的挺好的，越走越緊。可是卻突然發現他的有些做法蠻讓我反感的，於是感覺到了距離，最後看到他身上都是缺點了。
楊永龍：我們能管得了別人怎麼想怎麼看怎麼說怎麼做嗎？
燮毅：我從初中到現在與三個朋友就因為這樣朋友都不做了，這個管不了。
楊永龍：既然管不了，那麼我們有必要去管嗎？
燮毅：我跟你舉個我的例子。
楊永龍：真心或知心朋友是順其自然的交往而來的，雙方覺得合得來，自己也覺得能讓自己與對方輕鬆自由和快樂的相處，那麼就相處下去，反之就另外結交朋友。
燮毅：大一時候班上有個同學，感覺他蠻好就和他做朋友。隨著友情的升溫，他老喜歡佔我便宜而且特別摳。有時候一點小爭論他就給臉色看。不過他也有好的一面，教我打籃球。有時候蠻照顧我，不過因為他那些小缺點特別看不慣，有時候遇上一些事就不自覺的頂他。
楊永龍：嗯，這就是我在前面所說的各取所需的朋友，而不是知心的朋友。
燮毅：自己當時感覺蠻舒服的，不過因為老喜歡對著幹，最後我們連普通朋友都不是啦，現在老死不相往來。老師，你說這樣的朋友怎樣與他交往啊？
楊永龍：知心朋友是可遇不可求的。
燮毅：這個我知道。
楊永龍：能玩到一起就玩，玩不到一起就不玩，一切順其自然。
燮毅：不過老死不相往來這樣感覺很不好，就是看著就不爽。我是一個有點激動的人，有時候看到別人那些讓我不爽的事我會憋在心裡，試圖往好的地方想。
楊永龍：不爽的就是不爽的，自己覺得不爽需要的是用智慧表達出來。
燮毅：確實。我發現憋在心裡，就彷彿埋下一個地雷，不過我發現直接指出他們的問題我做不到啊！
楊永龍：有一句話是這樣說的“親兄弟明算賬”“朋友交得好，錢財要分清”。
燮毅：呵呵，不過別人身上不經常帶錢，有時候沒事拿你卡刷幾次有不好拒絕，而且有的人他似乎還老喜歡這樣。
楊永龍：對於這樣的人你值得留戀嗎？
燮毅：這個……，那與這樣的人怎麼交往啊，畢竟是同學啊！
楊永龍：是同學不假，在金錢上佔便宜一次兩次可以，但三次四次的故伎重演，那麼就不跟他來往了，這是人品問題。
燮毅：對，你說得對。
楊永龍：給別人借不借錢，借了你的錢要不要，這是你的課題，你不給別人借，你讓別人還錢，別人怎麼看怎麼想，這是別人的課題，你只管做好自己的課題就好了，別人的課題你根本不用管也根本不需要管，這樣是不是一切問題就變得簡單了呢？