作為家長，這是不是你的口頭禪：要是他能把玩的心思都花一半在學習上，早就……了！
孩子玩的時候精力充沛，思維活躍，自己玩一小時都不帶累的，喊他吃飯都無動於衷。一讓他去上課或寫作業立馬萎靡不振，一會要喝水、一會上廁所、一會跟你“嘮家常”，他可以做任何事情，但唯獨不想學習！
如果家長希望解決問題，還是得找出孩子厭學的內在因素。那你有想過孩子出現厭學情緒的原因是什麼嗎？
接下來我們從主觀原因和客觀原因兩方面來分析下孩子為什麼厭學！
一、主觀原因
1、學習動機不足。簡單來說就是沒有動力，無法從學習中獲得滿足感和成就感。不在乎成績好壞，對學習是放任的態度，喜歡把精力放在跟學習無關的事情上。這個不難理解，好比我們大人不想上班，如果一份工作讓你心裡疲憊、沒有滿足感和成就感，你也會“厭班”不是麼？
2、對學習缺乏興趣。我們常說興趣是最好的老師，孩子在成長過程中除了學習會遇到很多誘惑。在學習上獲得不了成就感，久而久之就會失去興趣，尤其是當他們找到了能獲得成就感的途徑，比如打遊戲。
3.缺乏自制力。自制力不好的孩子很容易壓榨學習的時間去玩遊戲，因此開始有厭學情緒。3、學習方法不對，抗在挫折能力較弱。很多孩子並非不努力，可能是學習方法不對導致努力了沒有得到成績回報。長此以往產生焦慮、自卑、自尊心和自信心受挫等心理，只好用逃避學習來緩解自己不安的情緒。
學習本身是一件長久且枯燥的事情，孩子在學習上遇到困難，抗挫折能力較弱，很容易打退堂鼓，害怕動腦筋，長期下去很容易產生厭學情緒。
二、客觀原因
孩子成長環境大多數是家、學校兩點一線，因此，我們從家庭和學校兩方面分析下孩子厭學的原因。
1、家庭因素
父母的教育方式和方法不妥當，如習慣性批評、指責孩子，導致孩子的自尊和自信心受挫。太看重成績，孩子一旦沒有考好就被打壓，產生牴觸心理和叛逆的情緒。同時，父母不知不覺把焦慮的情緒傳給孩子，導致孩子壓力過大無法排解而產生厭學情緒
2、學校因素
學校對孩子來說是一個小社會，有些父母可能不難理解孩子在這個相對單純的環境也會有這樣那樣的煩惱。
學校一般是50左右學生一個班，每個人的接受能力不一樣，有時候反應慢的孩子容易跟不上，成績不好，在學習上沒有成就感。而學校難免會用成績去衡量學生的優劣，導致孩子感覺成績不好就低人一等，心理壓力大。也有孩子在學校跟老師同學相處不愉快或發生了衝突，從而抗拒去學校，抗拒學習。
綜合以上所述，我們知道了導致孩子厭學情緒的內在原因。
家長如何幫助孩子改變厭學現狀呢？
俗話說心病還得心藥醫，既然知道孩子出於什麼原因出現厭學情緒，家長可以“對症下藥”，幫助孩子度過這個艱難的時期！
1、激發孩子的學習動機
父母在日常生活和教育中有意識地激發孩子學習動機，比如讓他們相信通過自己的努力學習可以完成什麼短期目標，獲得什麼成就，長遠來看對以後的人生會有什麼正向的影響。讓孩子知道學習是不容易的，也一定會遇到困難，但是每次克服了困難，他就變得更強大了。家長可以適當設置階段性的獎勵，讓孩子更有動力！
2、肯定孩子的努力，激發孩子的學習興趣
孩子之所以不喜歡學習，很可能是無法從學習中獲得滿足感和成就感。家長在日常學習中善於發現孩子的優點並給與肯定。比如孩子背書很快，但是寫作業很磨蹭，很多家長習慣性忽略孩子的優點，一抓住缺點就不停地說他，那他怎麼會不排斥學習呢？
相反我們要強化孩子在學習上的好習慣和小成績，引導他把不好的習慣加以改進。久而久之，孩子也能感受到學習的快樂和成就感。
3、改變學習方法
如果孩子是因為成績不理想而自暴自棄厭學的，那父母要分析下孩子是什麼原因導致學習跟不上的。是不夠努力？還是學習方法不對呢？如果是學習方法問題，可以主動跟學校老師溝通，讓老師幫忙給建議，家校緊密配合幫助孩子學習走上正軌。
孩子的成績有進步，得到了家長和老師的認可和鼓勵，他嚐到了甜頭，自然會更有信心和動力繼續努力學習！
4、做針對性的心理治療
當孩子的厭學情緒過於嚴重，不是簡單的干預和日常監督輔助可以慢慢改變的話，家長可以考慮預約心理諮詢師做針對性的心理治療。
如果孩子是因為家庭氣氛緊張、父母期望過高而產生嚴重厭學情緒，自行調節效果不佳，可以找專業的心理諮詢師做親子關係治療。
如果孩子是因為長期焦慮、壓力過大、伴隨著緊張情緒，家長可以協助孩子做適當的宣洩，比如學習任務先放一邊，組織一場親子旅行，帶孩子徹底地放鬆一下，旅途中可以多跟孩子談心，引導孩子釋放煩惱和壓力。
一旦孩子出現了厭學的苗頭，尤其是持續性的，家長第一時間不是去責怪孩子不聽話不愛學習，而是思考孩子出現厭學的原因是什麼？家長可以採取什麼措施幫助孩子重新找到學習的樂趣？相信沒有哪個孩子是天生就不喜歡學習的，他們可能是在求學路上遇到了自己無法獨立解決的困難，非常需要家長或老師拉他一把，幫助他像從前一樣，快樂吮吸知識的雨露，茁壯成長。#孩子厭學怎麼辦#