秀枝：楊老師，您好，我跟你聊會，我以前因為孩子，諮詢過你，現在孩子上大學了，我和老公出現問題，他天天和一個女的聊天，不顧我的感受，我該怎麼辦啊，他都是四十六七歲的人了。

楊永龍：是在網上聊天嗎？

秀枝：現在是，其它的我沒發現。

楊永龍：這個女的是不是跟你們在一個城市呢？

秀枝：電腦、手機都上鎖，不知聊的是什麼。是我偶爾上qq發現的，後來他改了密碼，我上不去了，手機也鎖屏了，在家我在旁邊他也手機偷聊，24小時qq在線 ，手機不離身，我也說過、哭過，他說他要空間。

楊永龍：那你平常是怎麼對待丈夫的呢？

秀枝：原來我們很好，就是過年他家有矛盾、說我沒幫了他、給他添亂了，說跟現在工作不順心、開始聊天的，春節開始的，現在我兩一起出去，他也抽幾分鐘聊，我從側面看到的，只要那女的在線、就聊，女的兩號、一個上線、一個不上線、上線的一上、馬上二人就聊，我應咋辦呀？

楊永龍：現在你最需要的是做密切夫妻關係，一切行為和表現都密切關係。

秀枝：怎麼做，我該怎麼做？

楊永龍：我給你提一個問題你思考一下，你說太陽對葵花做特別的關愛了嗎？

秀枝：沒，是不是因為我現在沒有工作，和他沒共同語言了？

楊永龍：你說葵花為什麼一直都想著太陽呢？

秀枝：女兒上學不住校，家中的事他不管，他讓我把工作辭了，好不容易女兒上大學，他又聊天，現在我說什麼話給都不對，他都挑毛病，我一解釋就說我事多、煩，就走開了，總離我遠遠的。

楊永龍：你好好思考一下我給你提的問題。

秀枝：不在電腦上就拿著手機，我問他，他說我沒錯，他就想聊天。

楊永龍：是啊，他怎麼想怎麼看怎麼說怎麼做，你能管得了嗎？

秀枝：管不了，他也說，你別管、管也管不了。

楊永龍：既然管不了，那麼你管的話是不是一方面自己給自己找煩惱，另一方面是不是還讓夫妻關係更加生分呢？

秀枝：是，最近藉故出差、一週三四上天不在家，回來了還守著電腦拿著手機，我生氣。今天他出差我也來了，在火車還聊，看是看不住了。

楊永龍：既然你的管給自己找煩惱也讓夫妻關係更加生分，那你說你是不是說明你的方式方法是有問題的呢？

秀枝：是，我不應該管嗎？任其發展，有時我想我離家出走，一二個月再回來，可又怕這樣會給了他們機會。

楊永龍：這就是我給你提問的太陽並沒有專門對葵花做什麼，但葵花一直向著太陽的問題所在。

秀枝：很予盾，沒聊天前他不管是這樣的人。

楊永龍：你好好思考我提的問題。

秀枝：我現在不知怎麼做了，關心的多他說我虛偽、不管，他說我不管了，不就是聊天，你就不管、我憑什麼理你、成了我心眼小了

楊永龍：假設你是太陽的話，你的丈夫是葵花，你說太陽輻射出來的光和熱是不是對葵花非常有益，是葵花所需的呢？

秀枝：是，我現在不知怎麼做了，很苦惱！

楊永龍：你好好想一想丈夫最喜歡的是什麼，最願意做什麼，你做了什麼他最喜歡和高興。

秀枝：好，我現在怎麼做都不可以，只要那人在線他就偷偷聊，表情能看得出，火車上。公交上偷著聊，我真想離家出走，讓他聊個夠，我都受不了了，可以嗎？反正我也管不了。楊老師，我該怎麼辦呢？前幾天我倆在外面，我想我們出去玩，讓他放放聊天，結果在外面他還是時不時給她發信息，我一離開他一會，他就拿出手機來發信息，昨晚回來了，我給他洗衣服，他又在聊。

楊永龍：你關鍵的不是管他是不是跟別人聊天，而是要管自己怎麼才能把關係搞得更好更密切。

秀枝：我不知怎麼做了，我現在怎麼做，說什麼也不對，我現在說什麼都不行，我怎麼做都不對。

楊永龍：你發現他的優點進行表揚，多說他喜歡聽的話，多與他一起幹他喜歡乾的事，這不是你要做的嗎？

秀枝：他現在在家，回來了就上網，什麼也不幹，也不說話，原來說話也很少。

楊永龍：你需要仔細回憶你們以前在一起的時候，他最喜歡聽什麼，最喜歡幹什麼？

秀枝：他是搞技術的，就是一個人在屋畫圖，不讓人打擾，給他說話，他煩，他是個內向人，很少和別人說話，但是原來都是工作，我理解他，可現在他工作都影響了，天天丟三落四的，不是忘了這，就是忘了那，不僅我兩心情不好，他也不好，這兩天在外面，我總在他身邊，他聊天不成，昨晚回來了就發脾氣，說我看的他緊，不給他空間，你說我該如何呢？楊老師，你給我出個主意好嗎？我不知該怎麼做了。

楊永龍：我認為你還是出門去找一份工作吧。

秀枝：我都四十五了，找不到什麼工作了，我也這樣想過，可是我原來的工作白白丟了，很生氣，現在找不到合適的。

楊永龍：只要是自己力所能及的就可以。

秀枝：除了這，還有什麼方法嗎？

楊永龍：我認為你有點無事生非。

秀枝：為什麼，你可以說說嗎，我可以聽，可以接受，我現在只想把家庭搞好。

楊永龍：因為閒得沒事幹了，就是生出來控制丈夫的事兒。

秀枝：他原來不聊的，就是現在才開始聊的。

楊永龍：你控制丈夫必然就會遭到反控制的抵制，這樣問題就出來了。

秀枝：是不是我該給他聊天的空間啊？

楊永龍：聊就聊去吧，徹底不管了，做好自己該做的。

秀枝：嗯，就是上班時間他們都在聊，在家現在當著我的面不是那麼無所顧忌的聊了，到了單位，天天聊，好幾次我打電話都不接。

楊永龍：是啊，你在監督，而且還有點專門抵制你的意味。

秀枝：是，我就這樣放手不管了？

楊永龍：是啊，你管出來的結果是什麼呢？不是更加的反感嗎，不是夫妻關係更加的不好嗎？

秀枝：是，這段時間我也看出來了，越管他越聊得多，並且在單位聊，因為我看不到，他沒有想放棄的想法。

楊永龍：是啊，索性不管了，自己該幹什麼就幹什麼去，只管做對夫妻關係改善有益的事兒。

秀枝：這樣是不是有點放縱了他？

楊永龍：這不是放縱，而是讓自己變成發散光熱以及有益的東西的太陽，讓葵花頭（丈夫）在感受之中被你用無形的繩子捆綁。

楊永龍：是啊，最重要的是做好自己，把自己收拾的利整漂亮，開心的外出散步遛彎。

秀枝：我原來晚上從沒有一個人出去過，突然這樣做會不會又對他是個抵制，他會越來越瘋狂呢？現在多數是他找理由不會，說我是估意不讓他在家聊天。

楊永龍：哈哈，既然以前是一起去的，那麼先問他出去不出去散步遛彎。如果他不出去，那麼你就自己打扮得漂漂亮，瀟瀟灑灑的去散步遛彎，每天都堅持這樣去做，別的就不再考慮了。