有一些家屬問我，抑鬱症會不會是裝的？

其實，如果能滿足下面的條件做出偽裝，那麼你也可以偽裝成抑鬱症。

01 、假如你可以裝作每天痛哭，哭到雙眼紅腫佈滿血絲，眼神呆滯無神，整個人的狀態生無可戀，也許你去醫院會被診斷為抑鬱症。

02、如果你可以裝作胸悶，就像有一塊重重的石頭壓住心臟的位置，每次呼吸都十分憋悶和困難痛苦，像在大海當中溺水樣，像被裹在一個塑料袋裡，每隔幾秒鐘需要深呼吸一次。你去醫院可能會被醫生診斷為抑鬱症。

03、假如你可以難受到全身無力，幾天都不進食，什麼樣的美食都變得難以下嚥，1個月爆瘦10斤到20斤，走路連直起腰的力氣都沒有，也許你去醫院會被醫生診斷為抑鬱症。

04、假如你可以一個星期不說話，也不出門，一個人默默地躺在床上流淚，枕頭被眼淚打溼，一整天都懶得動一下，最喜歡玩的遊戲都無力，拿起手機連看一眼都感覺耗費自己的精神力，爬起來都覺得很費力，也許你去醫院會被醫院診斷為抑鬱症。

05、假如你可以讓自己經常嘔吐，嘔吐到黃疸水都出來了，眼淚自動飈出，吐到生不如死，也許你去醫院會被醫院診斷為抑鬱症。

06、假如你可以讓自己便秘，一個星期都不上一次大便，好不容易有一次大便，卻乾燥到用盡全身力氣，也許你去醫院會被醫院診斷為抑鬱症。

07、假如你可以讓自己一個星期不洗臉也不洗澡，總是感覺昏昏沉沉的，只是封閉在自己的小房間裡，家人們擔心得無論怎麼勸說你，怎麼說你邋遢，你都做不到讓自己重新幹淨起來，也許你去醫院會被醫院診斷為抑鬱症。

08、假如你可以裝作想起自己的心結，就心痛得無法呼吸。感覺自己繼續活下去只有無盡的絕望，甚至活著比死了還痛苦，也許你去醫院會被醫院診斷為抑鬱症。

09、假如你可以裝作你的生活一團糟，每天吃飯、喝水、上廁所就像行屍走肉一樣。家人對你講話就像無聊的背景音樂，你根本不知道他們在說什麼，在做什麼，也許你去醫院會被醫院診斷為抑鬱症。

10、假如你可以裝作長睡不醒，每天睡覺醒來比睡覺的時候還要痛苦，痛苦到難以忍耐時你會用手瘋狂砸腦袋或者用腦袋撞牆，又或者你會用小刀劃自己的手臂，指甲用力扣自己的手掌，直至鮮血滲出來，這時可能你去醫院會被醫院診斷為抑鬱症。

11、假如你可以裝作記憶力嚴重減退，別人上秒和你說過的話，你下一秒就自動遺忘，又或者你可以裝作聽不懂別人在說什麼，自己的腦子就好像一個僵化的木頭，恍恍惚惚感覺活在夢裡一般，可能你去醫院會被醫生診斷為抑鬱症。

12、假如你可以裝作一天到晚拖延，手邊的事情也沒有力氣去做，連隨手可拿的藥都懶得打開瓶子放進嘴裡都覺得很困難，甚至去倒一杯水都覺得很困難，經常一天三頓的藥你一頓就把它吃了，也許你去醫院會被診斷為抑鬱症。

13、假如你可以裝作你之前會做的題，或者會做的工作，你現在看見它們非常陌生，甚至讀一段話每一個字你都認識，但組合起來你卻不知道是什麼意思。也許你去醫院會被診斷成為抑鬱症。

14、假如你可以裝作一天到晚都在發呆，整個身體就像殭屍一般。每天就在這樣反反覆覆痛苦的情緒中活的一塌糊塗，無比厭惡自己，甚至還對看鏡子扇自己的臉，打自己的頭，沒有理由的恨自己，也許你去醫院會被診斷成為抑鬱症。

15、假如你可以裝作背部痛、腰椎痛、胸骨痛、四肢痛，痛的同時並且無力。不管怎樣，好像無法改善，也許你會去醫院被診斷成為抑鬱症。

如果你可以裝出上面這些抑鬱症的症狀，那麼你在醫院就可能被診斷為抑鬱症。

但是，抑鬱症患者的腦部神經遞質、杏仁核、海馬體都會隨著疾病發生一定的變化，如果你還能把自己的腦部裝成出現異常，那麼恭喜你，你成功的偽裝成了抑鬱症。

很明顯，病是裝不出來的。

抑鬱症無法偽裝

第一、抑鬱症的臨床表現主要是看其長時間出現的情緒低落。抑鬱症又稱之為心境障礙或者抑鬱障礙。就算想裝抑鬱症，只能在一個比較短的時間出現自卑，抑鬱，或者是背痛等抑鬱的心情，如果長時間將自己裝成這樣，說不定真的會變成抑鬱症。

第二，抑鬱症有輕微的，也有比較嚴重的。如果屬於輕微的抑鬱症，當然診斷抑鬱症是主要從三個方面進行，一是瞭解患者的現實情況以及實際的症狀，比如是不是存在睡眠障礙，是不是有頭暈，胸悶，還有心慌等異常。二是主要了解的是症狀持續的時間，也就是病程需要持續兩週以上。

第三，瞭解這些以後，會使用量表對疑似抑鬱症的患者進行測試，最後會根據這個得分情況進行評估，這樣就可以診斷出抑鬱症的病情程度。所以如果裝抑鬱症，經過這三個階段還是比較難的。

所以，當我們身邊出現抑鬱症患者時，請不要妄加揣測和懷疑，運用科學方法檢查，確認才是正確做法。