不知道你們會不會有這樣一些時刻。深夜裡，回想白天，或者更早以前的生活，突然產生一些感悟。有的是時過境遷的物是人非，有的是大鬧一場後的人間聚散……說大不大說小不小，可也正是這些領悟，才將自己從一個對“人生”二字毫無概念的小白，變成從容妥帖，開始能掌控餘生的自己。當感悟被寫出來，反倒醍醐灌頂起來，比如下面這些我在微博上發過的文字。希望能有一句或者一些戳到此時的你，能少走一些彎路就多懂一些人生。

01 /關於感情1.愛首先是一種意願，其次才是能力。2.朋友教我怎麼識別渣男——渣男會噓寒問暖會撩會關懷會展示個人魅力，其實並不會真正耐心體察你的需求，也不會持久俯身探尋你的故事。他們不會真的“看見”你。

3.“如果你獨自一人，你就徹底屬於你自己；如果你和其他人在一起，你只有一半屬於自己。”這句話成了很多人不想建立親密關係的理由。其實和其他人在一起，我們靈魂的另一半被分享了，同時也在擴張新的邊界。只屬於一個人的自己，難免封閉。4.親密關係永遠需要經營。在關係上我們往往過分重視增量，而忽略對存量的維繫。給至親至愛的人多一些陪伴，和他們的關係越緊密，我們在世間的安全感就越多。

5.一定不要和心智不成熟的人維繫親密關係，不論是密友，合夥人，還是戀人。這是給自己平添負擔。同時自己要努力變得更成熟，別因為自己不穩定的情緒和脆弱的心智模式，給別人增添負累。更不要試圖以一己之力讓別人變成熟，你做不到。6.遇到讓你心動的人，那就努力爭取，但同時做好大概率得不到的心理準備。希望追求的本身能讓你足夠快樂。

02 /關於人際1.帶著預設立場對話，帶著主觀推斷識人，是最傲慢的表現。只看事實，不要推斷他人動機。2.尊重人群的多樣性，同時尊重同一個人的多面性。如果可以，去試著跟一個和你表象差異最大的人成為朋友，同時去發掘你好朋友最潛藏的一面。

3.那種懂得移情為他人著想的人很容易辨別，多和他們做朋友，以及要成為這樣的人。 4.多去連接。儘可能友善幫助別人，也不要害怕尋求他人幫助。所謂情誼，就是你和他人之間無數個觸點。

5.魅力不是單向個人展示的獨角戲，而是能構建非凡關係。6.慢慢的，一些情緒不再願意和人提及，而變成自己消化。如果有一個情緒共振愛人，能和你一起消化失意分享得意，那是多幸運的事。

03 /關於生活1.很多時候倒黴不是純運氣問題，而是一系列壞習慣的“因”從而種下的“果”。2.迷茫不是選擇太多，而是攝入內容太少導致沒有充分信息支撐決策。3.儘可能去挖掘工作的快樂。當一件事大多數人做都很痛苦，而你做起來相對快樂甚至樂此不疲，那你就有極大的可能獲得成功。

4.自律的本質不是能吃苦，是慾望推動了想法，從而掌控自己的身體去行動去實現慾望。慾望，想法，行動，三者統一，這很高級。5.會消費是一種能力，四兩撥千斤買一件便宜的東西直接提升生活品質，買一件能陪伴自己許久的貴重物品，探物識物的能力非常重要。君子善假於物，讓物品為我們服務，而不做消費的奴隸。6.不要低估微習慣的作用，一個好的微習慣堅持三百六十五天，帶來的乘數效果無可估量。

7.寫作是“使不被看見的東西被看見”。普通人不需要去創作虛構故事，只要堅持用文字記錄生活，你就會構建一個新的放大版的平行世界，比其他人多擁有一倍人生。8.在急於走出舒適區給自己人生做加法之前，先努力發揮你長板的優勢。9.為什麼要先拼命往前走？為了擁有隨時閒庭信步和後退的權利。