家長十有八九會抱怨孩子做事磨蹭,每一個磨蹭孩子的家長都想幫孩子改掉這個壞毛病。孩子磨蹭的原因是多方面的,要改掉孩子磨蹭的毛病,必須對症下藥,包括家長自己也必須做出調整,因為有些時候,孩子拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的原因,根子在大人。心理學:孩子拖延有原因,3招教你搞定娃,從此戒掉拖延症
一、“拖延症”所帶來的幾個危害
出現焦慮
因為他們工作和學習的不突出,拖延成了恐慌,他們開始否定自己,貶低自己,從而產生焦慮,甚至會厭世情緒。
陷入思維凹槽
生活中我們做大多數事情時,並不思考。當然,這是大腦進化出來的機制,用來減少能量消耗。而我們做的某件事越多,就像拖延,大腦對這個活動的反應就越多,它會產生一種連接,(但它不管這件事對你是好是壞)慢慢大腦就會陷入思維凹槽。導致你都不知道自己已經在拖延了。
二、那麼,怎麼幫孩子糾正拖拉的壞毛病?
安排工作的優先級
太多作業會造成孩子不知從何開始的困擾,每天不妨花五到十分鐘,檢視要做的功課,列出優先級,按順序完成。
對於不容易專心的孩子,從簡單、有趣先著手,讓他對接下來的工作產生信心,但要避免把最多、最難的部分留到最後。
找到適合孩子的專心方式
每個孩子有不同的“專心風格”,有時候“學習不專心”是孩子的專心風格和讀書方法配合不良所致。
有些孩子需要規矩安靜的學習環境;有些孩子動來動去比較容易專心;有些孩子在早上容易專心;有些孩子傍晚學習效果奇佳。
學習是個性化的過程。如果孩子透過聽覺吸收信息的效果比較好,父母就仔細講述或用關鍵詞口訣協助他學習;做功課時,提醒他將題目念出來。
對視覺較敏銳的孩子,父母儘量用多一點圖形、文字或手勢幫助他理解,寫筆記也是不錯的方式。有些孩子需要依賴實際體驗,父母就將概念具體化,例如學習重量時,準備三百克和一公斤的物品,讓孩子實際提提看,感受兩者的差異。
爸爸媽媽要以身作則
我們知道,孩子是可以從爸爸媽媽身上學習到很多行為的。著名的心理學家班杜拉也曾經做過實驗證明了這一點。我們的爸爸媽媽可能就有拖延的壞毛病,孩子會觀察並且學習這種行為。如果希望孩子戒掉拖延症,爸爸媽媽就要以身作則,首先自己先改掉拖延的壞毛病!
家長越早引導孩子學會管理時間、調整適合自己的學習方法,孩子在學習上的優勢也就越強。
給大家分享一套教孩子學會時間管理的讀本《上學就看》系列。
這套書共8冊,適合低年級孩子閱讀,分別對應了孩子學習中很關鍵的問題,比如怎麼去管理自己的時間,怎麼去輕鬆地完成作業。
《誰偷走了我的時間呢》引導孩子合理安排時間,不做“小拖拉”。
《上學原來是這樣的呀》這本書可以幫孩子輕鬆明白上學是怎麼回事。
《寫作業再也難不倒我》告訴孩子,寫作業其實很簡單。
《考試,我不怕》告訴孩子,這樣做,能考出好成績。
一套8冊,價格也不貴,卻能培養孩子的時間管理能力,變成優秀的孩子。
書中通過風趣幽默又充滿想象力的故事,將現實生活加入了適當的童話色彩,把故事講到了孩子心裡去。
閱讀故事的同時,書中還實實在在地提出了很多實用的方法,教孩子該如何管理時間、如何更好地完成作業……
這套上學就看讓孩子學會自我時間管理是從韓國引進的一套課外讀物,可以幫孩子快速適應學校生活、培養好的學習習慣,並從小養成良好的時間管理習慣。