灑脫的人生是可望而不可及的，絕大部分的人總是在不斷的追求慾望以及獲得慾望滿足的路上，所以慢慢的忘記了最初的自己，也忘記了自己奮鬥的意義，甚至於慢慢的成為了自己曾經最討厭的人。生活確實可以改變我們的模樣，因為我們不得不在生活當中學會隨波逐流，至少要懂得物競天擇，適者生存的道理。

可是到底該如何過一生，最主要的還是基於我們自己的選擇。在《人間值得》這本書當中告訴我們，真正能把人生過灑脫的人，早早就懂得了以下五個道理。

很多人喜歡三毛的原因是因為她灑脫自由，有的時候三毛成為了一種形容詞，比如我們經常會說“你這樣的做法，太不三毛了”。三毛是一個隨性灑脫的人，她就像風一樣自由，看似隨遇而安，但卻心中有信仰。

我們的人生本就不平凡，而人生一直就是一場苦難的休息，所以必然會經歷悲觀離合，旦夕禍福。在生活的挫敗和磨難之中，漸漸的讓許多的人喪失了希望，甚至於感覺到前路渺茫，所以漸漸的覺得人間不值得，而日本老奶奶中村恆子用她的一生告訴我們《人間值得》。

《人間值得》這本書是中村恆子用一生的軌跡為靈感而寫下來的心靈創作，中村恆子的一生過得並不簡單，也並非一帆風順，但是她卻能在苦難的人生當中找到屬於自己的柳暗花明，以樂觀的心態盪滌了心中的塵埃。生活只是生活，不會因為你的態度而改變，既然無法改變生活，那就改變心態吧！

第一、人的一生基本是一個人生活的接受，孤獨的美妙

我們原本就是這世間獨立的個體，一個人來一個人走，當你真正接受了孤獨，實現了獨立之後，就不會過度的依賴別人。因為內心不夠強大，所以我們總是希望通過熱鬧的生存環境來改變孤獨的內心的恐懼之情。

所以漸漸的學會了迎合別人，過分的在意別人的評價，在意別人所給的壓力，漸漸的迷失了自己，而實際上本就是一個孤獨的人，又有什麼可怕的呢？當你真正學會獨立，真正學會與孤獨相處，才是實現自我救贖的最佳途徑。

第二、總想著未來就會失去眼下的美好，最好的時刻在當下

我們總是在憧憬著美好的未來，甚至於為未來做好了完美的規劃，但是卻忘記了眼下的風景依舊很美，未來會發生什麼我們不得而知，但是我們可以把握現在。

至少眼下是我們所擁有的，也是我們有能力去改變的，因此不要讓自己太閒，著眼於眼下也不要被未知的事情過度吸引，也不要因未來發生的不確定的事情而過度透支自己。

第三、不要把人生的價值都建立在工作上，值得你做的事情還有很多

實際上工作確實讓很多的人感覺到惱，甚至於有的人常會問我的工作意義到底是什麼？我為什麼會工作？而工作的最本質意義是活著，我們工作只是為了賺錢，工作是改變我們生活質量的途徑，所以不要過度的依賴工作，也不要過度的把工作的價值誇大化。

我們的人生還有很多值得我們去做的事，值得我們愛的人。當你為工作放棄了太多，甚至於對周圍的人冷眼相待之時，那麼如果你工作順利之時還好，一旦工作進入瓶頸期，事業難再有建樹的時候，你真的就失去了一切。

第四、用力過猛，最後很可能傷害自己

我們處於一個快餐時代，也處於一個瘋狂內卷的時代，大家都在攀比，比工作，比家庭，比孩子，我們總是希望自己比別人更加成功，成為了令別人羨慕的存在，而實際上過度的苛求自己也是對自己不負責任，用力過猛，最後傷害的只是自己。

第五、100個人就是100種活法，人生各有各的精彩

沒有相似的樹葉，也沒有相似的人生，所以苦難的人生依舊可以開出繁盛的花朵，不要拿自己的人生和別人的人生去比較，你本就是這世間獨一無二的存在，你是唯一的，又何必想著和別人走一樣的路呢？

一位智者老人，一位心理醫生她用自己的一生再給我們講述了一個故事。

你感到無助，彷徨甚至於恐懼之時，不妨讀一讀《人間值得》，這本書會給你直面困難的勇氣，會讓你找到在黑暗之中屬於自己的星光。

中村恆子在《人間值得》這本書中除了談及工作，生活、人際交往等，還讓我們深刻明白到：歲月漫長，值得期待。

沒想到的是，《人間值得》一經問世成為了中國、日本的暢銷書，單在日本就是銷售了20萬冊，成為不少人工作、心靈以及修行的啟發寶典，幫助不少處在人生低谷的人走出困境，獲得重生。

如果你對工作與生活感到迷茫，不明白生活的意義，如果你對人際關係感到焦慮，那麼這本《人間值得》就特別適合你閱讀。

人間值得，您的未來更可期。