在生活裡， “讚美”是一款人與人之間治癒的調和劑。每個人都希望被親愛的人們，關注到。 而“吵架”，卻是很多愛著彼此的人們的交流方式。

雖然爭吵中的雙方，都容易忽略吵架的實質，是急迫地表達自己內心的想法。是潛意識裡渴望得到對方的關注與讚美！

也許通過“共情”的方式，常常可以打開彼此的心門。站在對方的立場，來看待那些聲色俱厲的言辭背後，是否帶著渴望與積極的表達。

近期在讀一本書《如何正確吵架》，相比於親愛的人們之間的冷戰，相信“吵架”卻是更多積極的一種相處模式。

在你一句我一言的爭執裡，有太多我們對於這段情感與關係的關注與投入。

正確的吵架，不是把曾經埋藏在心裡的不滿與憤怒一一堆砌。卻應該用當下的感受，去化解“淤塞”在心裡的瑣事與怨憤。正確的吵架姿勢並不否定大吵大鬧，只是關注的焦點，不再是陳穀子爛芝麻的往事。反而解決當下情緒裡與現實面對的困擾，確成為了主要的目標。

相比於“吵架”，每個人都會更喜歡被讚美，它在隱隱中卻是生活的潤滑劑。

長大了的每個人，其實還是預留了孩子的心性，比如被誇獎，被稱讚“自己好”，被“哄著”…

雖然“大人”們嘴上說沒必要，但每個人心間，卻渴望著被認可的覺知。

我是博軒心靈港灣，祝你幸福！