你相信自己嗎?
你相信墨墨嗎?
你願意聽話照做嗎?
如果答案是肯定的,那就可以開始年度諮詢,或終身諮詢之旅。
01
聽話照做的含義
聽話照做,本質上是一種“成長型思維”,它包括了三層含義,分別是破、信、立。
第一層是破,即打破固化思維
這個聽上去既合理,又容易。事實上,它一點都不容易,因為大部分學員在剛剛接收墨墨的學習方法時,會本能的出現不適應,導致動作變形。大約有以下情況:
① 打折扣
知道了方法,卻始終執行不了,要麼是不願意,要麼是做不到。
正如那句“聽過很多道理,仍然過不好這一生”,可能產生的想法是“這些方法道理這麼簡單,我也知道做”,而實際執行時卻因為麻煩、或因為忙碌就不願意做,或忘記做。
② 選擇性聽
明明筆記上記得清清楚楚的方法和要求,到執行時卻丟三落四,有些要求完全不記得了。
比如,我會要求看書時只要保持動作,不需要記住書中的內容,學員仍然會在周覆盤困惑中問我,“墨墨,我看書記不住怎麼辦?”,還有學員直接說“我看書記不住,所以我就乾脆不看了”。
學習到新方法之後異常興奮,在完成學習動作時,每一個動作都過度了。
比如,有一位學員在第一階段每天花8小時以上去學習,學習的成長速度非常快,收穫也多。但是,連續幾個月下來,一邊上班一邊高強度學習的她,最後把自己累病倒了。所以,業餘學習的時間適度就好,千萬不要用力過猛,不僅身體吃不消,還有可能抵消自己的學習興趣。
④ 自以為“是”
拿到學習方法後,做著做著就按自己的方法去執行了,還一直以為自己做的是對的。
這個比第二點“選擇性聽”要誇張一些了,雖然也在努力學習,但方向完全跑錯了,實在是可惜。比如,我在第三階段要求快速閱讀一週3本書,也教了快速閱讀的操作方法,但是幾個月下來,學員仍然以逐字逐句精讀的方式去一週完成3本書,後來發現根本完成不了,就很苦惱自己為何這麼久還達不到要求。
打折扣、選擇性聽、用力過猛和自以為“是”,這些固化思維方式,並不是學員在學習態度上有錯,而是在身體裡隱藏很深的“固化思維”在作怪。
所以,當你發現這些現象時,就要第一時間打破它,進入第二層。
第二層是信,即相信自己和導師。
這裡的相信,並不是盲目的相信,比如你一直相信自己原來的固化思維,那就沒有意義了。
真正的“信”,是在學習新的方法後,要相信自己能做到,也要相信墨墨的方法,能幫助你解決當下的困擾或障礙。
年度091學員說:“我經常看墨墨老師朋友圈更新的其他學員成長故事,發現我的困惑和其他學員有很多相像之處。其他學員都在按墨墨老師要求去做,發現他們堅持後有非常好的收穫。這促使我要按要求執行,看似簡單的事情,一直堅持做,並且堅持下去的人才是王者,所以我更要做到聽話照做,做一個自律的人,收穫成果。”
如果沒有相信這一層,那麼三層就無從談起了。
第三層是立,即建立成長型思維。
當你選擇相信,相信墨墨,相信自己,相信你接受的新方法,相信你的練習動作能幫助你一點一滴的改變自己,相信覆盤之後的自己會比之前更優秀。
年度081學員說:“我總是要把一件事想清楚了才去做,這是人類貪婪的本性,也導致了我缺少行動。事實上,我們的認知是有限的,並不知道認知以外的事情,所以,和牛人學習,模仿牛人的行動是最高效的學習。如果我們學習不高效,很有可能是模仿對象錯誤、或者固執己見停留在舒適區。”
那麼,成長型思維的大門就自動開啟,隨著你的持續努力,你就建立了自己的成長型思維體系。
02
什麼是真正的“聽話照做”?
真正的聽話照做,分為兩個面,三個階段。
1)兩個面
聽話照做分為正面和反面。
正面,就是字面意思,他人說什麼,我就做什麼。
比如,我在學習方法中,讓你每天看書,你就真的每天堅持看書。這個聽話照做的正面理解是完全OK的。
但是,如果讓你1小時看一本書,你也強行要求自己3小時看一本書,結果遇到一本800頁的心理學書,你就發現根本做不到,就做不到聽話照,所以就會很痛苦。這時候就需要聽話照做的反面。
反面,就是真正讀懂他人說話的內在意思,按本質的思考的內容去做什麼。
3小時看一本書,按正常的理解一般是普通200-300頁的書3小時內看完。但是遇到800頁的大部頭怎麼辦?
我可以把這本800頁的書拆成4個200頁,就是花12小時看完。如果加上這本書本身有難度,就多花4小時,也就是總計花16小時看完這本書。
結果是:看似只看了一本書,實際上等於平時看了4-5本書。
“聽話照做”的正面和反面,就是一個矛盾體,兩者對立統一,相互影響卻又不可分割。聽話照做的正面過度了,就會僵化自己的思維;聽話照做的反面過度了,也可能會曲解原來的意思,所以,要學會辯證的“聽話照做。
2)三個階段
有了上面的聽話照做的含義、正反面的理解,就馬上能懂得如何真正做到聽話照做了。我分了三個階段,每個階段所需要的時間,根據個人情況不同而定。(當然,如果你遇到了一些疑惑,可以向我諮詢和反饋。)
第一階段:機械的“聽話照做”
剛開始接觸到新的事物、新的方法、新的運用,還處於不適應的狀態。能做到機械的聽話照做就是成長。
就像一個剛上小學的孩子,老師會要求他上課不能說話、手要放在書桌上、背要挺直、眼睛看著黑板。這些要求就是小學老師眼裡的“聽話照做”。可能他不知道為什麼手一定要放在書桌上,但照著做,至少不會犯錯。
年度081學員說:“我不是一個很聰明的人。所以,你教我什麼,我學什麼。在人際關係裡,這叫盲從。但是,在學習領域,這個叫‘清空、單純、謙虛’。原來,人生的弱點,換個場景居然是巨大的優點。”
同樣的,在跟著墨墨學習的第一階段,主要是機械的“聽話照做”,一是少犯錯、少走彎路;二是學習效率會更高,更容易達成目標。
第二階段:理解上的“聽話照做”
這裡就要用上前面講到的辯證的理解“聽話照做”的正面和反面。
一方面,你在執行過程中去試錯,自己發現錯了,就及時糾正回來。另一方面,如果你不知道方向跑偏了,墨墨也會在諮詢中提醒你,這樣也能及時的回到正軌上。
這裡,在機械的“聽話照做”基礎之上,去做了一些試錯,或者無意識動作之後,通過專業的反饋糾正了方向。既做到了“實踐出真知”,又做到了“成長型思維”。
第三階段:大方向上的“聽話照做”
特別是完成個人品牌的第三階段“構建個人基礎知識體系”之後,就已經學會學習了。基本就可以進入大方向上的“聽話照做”。圍繞學習的核心目標,去自由安排自己的學習動作,只要保證完成目標即可。
相信你現在已經全面理解了墨墨一直強調的“聽話照做”。