說服自己才是挽回前任的第一步，挽回的第一步操作是什麼呢？可能有一些經常看我視頻的人會說是心態建設以及覆盤自己過去的問題，但其實這些都不是真正的第一步，你第一件事情需要你去做的不是去反思自己或者是改變自己，而是先說服自己，說服自己的內容是告訴你自己，就算你最後沒有複合也沒有關係。

這有什麼區別呢？前者重點表示的是你有一個非常強的目的性，你拼了命的想去附和，你很害怕失敗，而後者指的是一種自己要盡力的心態。你可以體會一下這兩者的區別，一個是我一定要成功，我不能失敗，所以你給自己的就只有壓力，不管你做什麼，說什麼，透露出來的都是非常沉重的感覺，可能對方有了一點點的變化，就會對你產生非常大的壓力，你什麼都還沒有做，你就已經心累的不行了。產生了非常多的自我內耗，你還有什麼力氣去挽回呢？

那後者是告訴自己，就算最後沒有成功，也沒有關係，心理就會鬆一口氣了，那個一直懸在你頭頂上的壓力會釋放出來，當你再去做什麼的時候，是不是就會輕鬆很多呢？當你擁有了這樣的心態，再開始你正確的挽回，這個時候你要做的事情就變得非常簡單純粹，提升就是提升，溝通就是溝通，不需要揹負太沉重的目的。所以，真正第一步要做的事情，不是讓自己變得更加積極，更加努力，而是先讓自己放下內耗。

其實在挽回當中，只要你不去出錯布，捅婁子，你們的關係已經到達了一個極點了，不會再惡化下去。換句話說，只要你不去作死，你就不會失敗，不去做所謂的有目的性的挽回，反而不會失敗了。所以這樣說，你就可以輕鬆一點，不要去害怕那個未知的結果，大多數情況下，不去做錯事兒就已經是最佳的選擇了，一定要有一個最壞，也就是這樣的心態。有一些人可能覺得做一件事情就一定要有一個非常完美的結果，也相當於給自己定下了一個目標，如果這個目標還沒有完成，就會反覆提醒自己，讓自己變得越來越焦慮。

挽回這麼大的事情，你非要時時刻刻想著把它嵌入在自己24小時的生活當中嗎？其實你只要在你平時的生活當中往前一點一點的走就可以了，可能在某一天你睡覺前想一想今天有沒有收穫什麼新的，但是這個收穫不僅僅指的是你在挽回道路上的收穫，更是對你個人努力提升的收穫。也許突然有一天你就會發現你已經從全網被拉黑到成功，加上了前任的好友，再到可以正常的交流，甚至是對方可以來主動的找你，你往前看，你就會看到自己以及。

進步了非常非常多，你要享受這個一直往前的過程，慢慢在這條路上讓自己變得強大起來。等你有了一個根本性的提升，你就會發現，啊，你曾經的目標早就已經實現了，甚至可能比你想象的還要快上很多，接納自己會失敗才是你挽回的第一步。對自己有期待，但是不要過分的期待，也不要計較一時的成敗，你只有慢慢堅定自己的選擇，這樣挽回才能夠真正成為一個實現的結果。