自閉（ASD）和遲緩兒童越來越多，說話晚、吐字不清、多動的孩子也很普遍，尤其是ASD，一旦被“專業機構”判定了，家長一是接受不了，二是到處“亂投醫”，直到腰包被掏光了也找不到正確的出路，到時候後悔就來不及了。

由於家長對ASD的認識還不夠，總是聽一些“專業人士”已經過時的認知和一些機構的難以抵擋的“營銷話術”，加上自己脆弱得不得了的那顆心，於是便開始到處撒錢，也不管有用沒用，反正給孩子花錢一點也不心疼。可是，後來呢？有很多家長都沒有後來了，於是乎就堅信ASD就是“伴隨終生”的了！我想大家比我心裡更清楚。

ASD沒那麼可怕，格物方能致知，知道它是咋回事兒，就知道從哪裡下手了。有好多在家自己調和，也取得了不錯的進步。看這兩個例子就知道了。

這位家長我沒有細聊，他惜字如金，也不常用手機。

這位家長後來成為我的好友，她想把自己孩子調和好之後，走上這條幫助ASD兒童的路上來。不管能不能走上來，還是鼓勵一下。

這位網友也是自己調和好的，具體不瞭解。在家裡調和，有四種方法，我介紹一下。

（1）讓孩子活在你的愛之中，給孩子足夠的安全感

ASD兒童安全感沒有一個是很好的，這是我的經驗，孩子的恐麻反射和擁抱反射100%都不整合，這也說明孩子大腦的邊緣系統的神經連線是不夠好的，所以，孩子才會膽小、感官敏感、情緒難以控制。

在家裡的解決辦法是：給孩子更多的愛，讓孩子活在你的愛中，給他足夠的安全感，切不可對孩子吼、兇、否定和喊叫！具體方法在我昨天的文章裡，此處不細說。

（2）飲食一定要做足文章，嚴格忌口

今天的飲食結構與40年前大不相同了，所以，一些障礙都由此而來。忌口，是必須要做好、做到位的事。在年初的特殊時期裡，我調理過幾個孩子的飲食，效果不錯。

不吃哪些東西呢？我列舉一下：植物油（橄欖油和椰子油除外）、糖、小麥及其製品、牛奶及其製品、含有阿斯巴甜的飲料、含有味精雞精的成品和半成品（包括飯店裡的）、含有防腐劑的食品、含有人工色素和香精的食品。

當然，最好在實行新的飲食方案前對孩子做個檢測，每個孩子的情況都不太一樣，檢測後，就會具體知道什麼可以吃、什麼不可以吃了。【延伸閱讀：《穀物大腦》、《菌群大腦》和《營養聖經》】

（3）給孩子足夠的自由運動和玩耍時間，完成原始反射，比做感統強

自由玩耍和運動很重要，可以自然而然地整合一些原始反射（常讀我文章的網友都知道它的重要性）。每天保證戶外活動三小時。

玩耍和運動時要注意：

家長可以參與，但不要指揮和命令；可以做孩子的“幫手”，但不要做孩子的“裁判員”；可以做孩子的觀眾（喝彩和鼓掌），不要做孩子的“評委”。

玩的東西最好是“原始”的，水、泥、冰、雪、沙、積木……遠離“聲、光、電”的玩具。有條件的最好到森林裡、海（江河湖）邊、沙漠、草原、……哈哈哈，我的意思是遠離城市是最好的去處。【延伸閱讀：《肌動學》、《平衡發展的孩子》、《運動促學》，書中有談原始反射】

（4）一定要採取措施，防好電磁輻射

要遠離電磁輻射，還採取防範措施，因為它無處不在，而且危害很大。當電磁輻射穿過細胞時，會釋放出應激蛋白將細胞膜“包裹”住，外面營養進不來、裡面有害物質排不出去，細胞處於“有毒且飢餓”的狀態，加上電磁輻射的“累積效應”，如果長時間如此，細胞的活性會大大降低。我家每個人都天天都防輻射，儘管沒什麼問題。

當然，家裡條件還是有限，有些問題仍然解決不了

§ 我們無法幫助孩子排出體內的重金屬，儘管有人說透過飲食來調整，目前沒有可靠證據表明其具體作用。

§ 對打掉寄生蟲，似乎也沒有什麼好辦法，我在嘗試綠色方法，但目前沒有什麼結果，不便透露。另外，這裡說的蟲子不是常見的，是類似微生物的、對神經系統造成紊亂的蟲子，醫院裡透過便檢查不出來。

§ 腸-道調理，似乎益生菌所起的作用也不大，因為體內益生菌的種類非常多，不檢測就不知道缺哪類的益生菌，所以，不建議盲目補充，再者，補充前一定要打蟲子，否則會把蟲子養大養多。

§ 基因問題的是解決不了的，反正我是沒有什麼好辦法，透過全套的方法，也只是有限地緩解。