現在在網上瘋傳：紅黴素軟膏和蜂蜜或者珍珠粉一起用，可以輕鬆的淡斑，而且說得頭頭是道。這種傳說到底是真的嗎？

藥師闢謠：當然不是！

紅黴素軟膏是用來殺菌抗炎的，如果面板感染了一些小細菌，是可以用的，但是它並不能分解黑色素，而且也不能幫助面板加快新陳代謝，排出黑色素，所以說，紅黴素軟膏是沒有淡斑作用的。

那為什麼網上那麼多人說，2塊錢的紅黴素軟膏成了“淡斑專家”？其實是這樣的：

1、紅黴素軟膏要和蜂蜜、珍珠粉一起使用。其實起作用的不是紅黴素軟膏，而是蜂蜜，和珍珠粉。蜂蜜和珍珠粉都有很好的護膚作 用。

2、紅黴素軟膏中含有凡士林，具有很好的保溼效 果，但也僅此而已。對淡斑，淡化黑色素沒有幫助。

大家明白了嗎？紅黴素軟膏對淡斑美白沒有用。只是很多人為了在網上賺取流量而不斷地進行誇張。那麼有用的淡斑方法是是什麼呢？

1、防晒：淡斑最基本的一步就是做好防晒。防晒可以預防色斑出現或者加重。Sunny中的紫外線對面板的傷害遠遠大於你的認知。你只知道晒太陽會被晒黑，但是你知道嗎，如果長時間的暴露在紫外線下，會造成將面板晒紅，甚至晒傷，恢復之後，就極容易長色斑。

2、補水保溼：我們平常認為，補水保溼，是為了防止面板長皺紋，其實保證面板一定的水分也是為了保持面板的正常的新陳代謝，促進黑色素的排出。

3、補充鹿酮茸素。我們淡斑不能只看表面。就像做鐳射淡斑，也只是將面板表面的黑色素擊破分解了，而並沒有改變什身體對黑色素持續的分 泌。所以淡斑最重要的是內調。鹿酮茸素可以調節人體內分泌，平衡人體雌激素，減少黑色素沉著，從而淡斑美白。而且這樣淡化下去的斑點，在做好保養的基礎上，是不會再次反彈的。

4、調整作息：上面我們說道，淡化色斑，要調節內分泌，而每天都能睡上一個好覺對調節內分泌來說非常的有幫助。每天晚上10點到凌晨2點是調理內分泌最好的時段，所以想要變美的女性，在這個時間段一定不要熬夜。

5、飲食調理：首先我們要做到忌口，像一些辛辣的、油膩的食物，平常儘量的要少吃。另外要注意飲食保養。多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且還可以吃些燕麥、牛奶等，不僅可以美容養顏，而且還可以促進調理內分泌。