最近，出現了很多關於新型冠狀病毒的預防說法。因新型冠狀病毒存在人傳人、醫務人員傳染，人們就開始嘗試了各種方式。薰醋、吃自己不喜歡的大蒜，或者是大量吃蒜，可這樣的方式真的管用嗎？

薰醋就有效果嗎？

醋顧名思義就是我們平時經常吃的醋，有的人喜歡在炒菜的時候放醋，如在土豆時，土豆遇到空氣被氧化後容易變褐色，放點醋可以防止土豆氧化。

在相關的研究上還發現，醋還能夠在一定程度上減少大家食鹽的攝入，在調味品中算是一個很好的成員。可這薰醋，難道就可以預防新型冠狀病毒嗎？

其實這樣做要想起到作用，真的很難。想必大家都知道新型冠狀病毒的傳染方式，是通過飛沫傳播。雖然在消毒劑裡面，有可能是有醋酸的成分。

而醋裡面有大量的醋酸，但薰醋並不能跟消毒劑相比。如果大家是直接用醋來薰，醋酸有蒸發的作用，這種成分跑到空氣中，對於有過敏性鼻炎、哮喘以及呼吸道疾病的人。

當吸入到這樣的空氣，還會在一定程度上刺激到呼吸道粘膜，從而有加重病情的危險。出於安全的角度，並不建議大家這樣做。

吃大蒜就有效果嗎？

大蒜也是一種調味品，是廚房中不能少的食物。聽說吃大蒜可以預防新型冠狀病毒，這是真的嗎？

勸大家不要相信了，從目前的研究來看，並沒有明確證據可以證明吃大蒜就能預防新型冠狀病毒。反而對於腸胃不好的人，在吃大量大蒜後，還容易刺激腸胃，增加腸胃疾病的發生概率。

即便是腸胃健康的人群，大蒜也是具有一定刺激性的，每天每人食用2瓣左右就可以了，至於醋泡大蒜也是如此，並沒有抗病毒的神奇效果。

如果大家想要預防病毒，還需打鐵自身硬，提高免疫力是非常關鍵的。即使是宅在家裡的人，也要做好防護。在家裡做適量運動、保證每日充足的水分攝入、多吃新鮮蔬菜水果、充足的睡眠、心情的放鬆、健康飲食可提高免疫力。

讓機體產生更多的抗體，從而增加機體抵抗新型冠狀病毒的籌碼。如果是外出買菜買水果，建議免疫力較好的年輕人去，老年人在家裡，切勿到人口密集的地方，容易增加感染的概率。

如果點外賣，在收外賣時要帶好口罩，飯前飯後洗手，及時扔掉外賣飯盒，保證食物多樣性，我們食用起來也會更放心更安全。