闢謠：痛風，飲食的真相，你的理解很有可能是錯誤的。

社會發展的很快，真是日新月異，人們的飲食也發生了很大改變，隨著飲食的改變，接踵而至的是很多富貴病，比如糖尿病，高血壓，痛風等。

突然間很多朋友都在說，這個含有的嘌呤高，不能吃，這個低可以吃，這個可以增加尿酸的排瀉，可以多吃等等話語。

痛風，我不由得深思，可因嘌呤高而引發，也可因尿酸高而引發。

可為什麼還有，嘌呤，尿酸都不高也發為痛風病的呢？

這是為什麼？

嘌呤，尿酸難道是診斷痛風病的唯一標準嗎？這個標準，準確嗎？

如果準確的話，為什麼嘌呤不高，尿酸不高卻痛風病發作呢？

我們也可以作個試驗，痛風病平穩期，進食了高嘌呤的食物而發作，比如啤酒，海鮮等這是正常情況。

可低嘌呤的食物為什麼，也可誘發痛風病呢？比如喝白酒誘發痛風病。

我們思考下那個指標還那樣準確嗎？

中醫對痛風病的理解

人們都聽說過氣數這個詞，說白了就是喘氣的數，人這一生喘氣都有數，呵呵，沒事算著玩啊。

假如人這一生，從生到死只能活100年，那麼一分鐘喘氣的數是18次，那人這一生所喘的氣總數大約是九億三千萬口氣。

我們喘氣都有數，那我們吃海鮮有數嗎？喝啤酒有數嗎？答案肯定應也是有數的。

只不過這個數都給記在一個小本子上了，我們自己看不到而已。

當我們的身體發生了不適，也就知道是到數了。

比如，人這一生只能吃五萬只螃蟹，昨天我以吃到了49999只，今天又吃了兩隻螃蟹，睡了一覺，到半夜腳趾疼痛，到醫院經檢查診斷為痛風。

不然我們解釋不了，為什麼以前也是喝啤酒，吃海鮮為什麼不發痛風啊。

疾病發作以前，都是一個疾病的積累過程，也是一個對身體，慢性損害的過程。

陽氣的作用

陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。這是內經上說的，意思是說人體內的陽氣啊，就像天上的太陽一樣，如果沒有太陽了，地球上的一切生物就全都死亡了。

陽氣是維持人體生命活動最基礎的物質，也是人體動力的源泉。

就像電器的電，如果電器沒有了電，那麼電器只是擺設品罷了。

陽氣有一防禦作用，二溫煦作用，三推動作用，四氣化作用，五固攝作用。

陽氣是強大的，因此說正氣存內，邪不可幹。也就是說正氣深厚，百病不侵。

邪之所湊，其氣必虛。是說那裡有病了，那裡的陽氣就虛了

脾的作用

脾主溼，喜燥而惡溼，主長夏，脾主運化，運化分為運化水溼，和運化水谷。運就是運輸，化就是把飲食物化為氣血，化為人肉。

脾陽氣充足，運化功能正常，把飲食物充分的消化，吸收化為氣血，敷布全身臟腑器官，並把利用後產生的垃圾，也就是溼排出體外。

人活著就得靠吃喝，因此說脾為後天之本，脾為氣血生化之源。

脾陽受損，運化功能下降，不能充分的把食物，化為氣血分佈全身，產生了大量的垃圾，且還不能把垃圾，完全的排出體外。因此說脾為痰溼之源。

溼邪是通過二便排出體外的。

腎的作用

腎為水髒，水性為寒，腎藏精，主骨生骨髓，主閉藏，為人體臟腑陰陽之根本，所以說腎為先天之本，腎主納氣，腎主氣化，主水液，參與體內的水液代謝。腎司二便，腎開竅於耳與二陰。

腎主氣化，就是水通過加熱，變成水蒸汽，上升遇冷，化為水，又回到腎的這一過程就是氣化。

腎通過氣化功能參與體內的水液代謝，如果腎陽氣充足，氣化功能正常，就能把大量的水化為氣，上升到心臟，把利用後的廢水，排到膀胱處儲存，等儲存到一定量時排出體外。

人們都說溼，那麼溼的特性是什麼？

溼為陰邪，與長夏相應，溼易傷脾，溼為陰邪，易傷陽氣，其性重濁，性粘膩，有趨下的特性。

意思就是溼邪，就像水一樣為陰邪，就像漿糊一樣有一定的粘稠度。水的特性是向下啊，所以溼也是向下的特性。因為是陰邪所以易傷陽氣，上面也說脾為痰溼之源，所以易傷脾。

因為性粘稠，所以重濁，人溼邪為病時，就是有重，沉的感覺，因為粘還特別不易好。

中醫的理解痛風發病的原因是，因為平時進食過多的寒涼飲食，損傷脾陽，脾陽受損，不能完全的把飲食物消化和吸收，化為氣血供應臟腑器官。

並且產生了大量的垃圾，這就是溼，當溼邪進入到腎臟時，因腎的氣化作用排出體外，溼為陰邪，緩慢的消耗著腎陽，當腎陽受損到一定的度時，就不能完全的把溼邪排出，造成溼邪貯留於體內。

因溼性重濁，溼邪逆著足太陰脾經下行，溼邪會在足太陰脾經的太白穴儲存，當時機成熟發作為痛風。

以上是我對於痛風病的理解了。其實嘌呤和尿酸，不能作為痛風病的診斷標準的，因為還有嘌呤和尿酸正常，但一樣是痛風的。

其實是寒熱的問題，越是寒涼性食物，越易損作脾陽，產生的溼邪越多，越容易誘發痛風。比如啤酒，海鮮。

越是易生溼的食物，越易誘發痛風。比如肉類，動物內臟。

越是傷腎的食物，越易誘發痛風，比如白酒。

所以當痛風得到控制，不要在進食寒涼性食物，或者是對脾胃，腎臟有損傷的食物，這些都易引發痛風的發作。

寒涼性食物，不是以食物表面溫度來定的，比如辣椒冰凍了其性質也是溫熱的。

螃蟹怎麼吃其性也是寒涼的，不然烹飪時為什麼放那麼多生薑啊，就是用生薑的溫熱，來解螃蟹一部分的寒毒啊。

白酒含有的嘌呤並不多，但卻可以誘發痛風，其實是因為白酒入腎，消耗了大量的腎陽，使腎更虛從而引發的痛風。

痛風病，還有很多疾病，都是自己的生活習慣造成的，所以當因為生活習慣，到了那個數，而引發疾病時，就要改變自己以前的生活習慣了，如果不改是永遠也治不了的，如果改了那就會很快就可以治好的。甚至是不藥而癒。

好了就聊這麼多了。