在之前接診時曾有患者問：我為什麼會得癌症？不是說吃紅薯能防癌嗎？我每天都吃，一天要吃好幾個，都把米飯改成吃紅薯了，怎麼會這樣呢？

每當遇到這樣的患者，我都會告訴他們要科學對待癌症，不是單純吃什麼東西就能抗癌的，飲食規律雖然是要注意，但還需要結合鍛鍊、體檢等，而且就算這些全做了也不能保證不會得癌症。

謠言一、泡麵會致癌

雖然泡麵不是健康的食品，但是關於泡麵的一些有害物質，如防腐劑、氧化劑等，這些都不是太靠譜，致癌的話不太可能，不過還是要少吃。

謠言二、隔夜飯菜會致癌

煮熟後放置很久，和隔夜時間長的只是會導致亞硝酸鹽，不會致癌；不過隔夜飯菜特別是青菜之類的，容易變質，還是建議少吃或者乾脆不要吃，吃的話還是吃新鮮的比較好。

謠言三、經常染髮會加大患癌的風險

經常染髮會致癌這個是沒有科學依據的，並不難直接說患癌機會會加大。

謠言四、患上癌症就是判了死刑

目前雖然不能說能完全治好癌症，但是癌症並不是等於死亡，因為癌症分為不同時期，能夠活多長時間取決於是某種癌症，比如癌症的分期、是不是接受治療了，或者患者自己的身體狀況等，這些來決定的。

謠言五、酸性的體質更會致癌

體質其實是沒有酸鹼的分別，曾經有某個患者採用鹼性的治療，導致病情加重了，所以不要輕易相信這些謠言，一定要理智對待，相信科學。

謠言六：癌細胞能夠被餓死

其實飢餓不會餓死癌細胞，反之還會導致身體營養不良，導致免疫力下降，影響身體機能的正常發展，可能還會加速病情的惡化。所以不要盲目的相信癌症能被餓死，一定要按時按量吃飯。

謠言七：養生酒可以防癌

想要防癌還是建議不要飲酒，很多癌症反而和酒精的作用更大，容易引起喉癌、食管癌、口腔癌等，所以還是少喝酒或者不喝為好。

謠言八、經常和豆漿會得乳腺癌

因為豆漿裡面含有植物雌激素，也就是大豆異黃酮，其實這個和雌激素還是有區別的，其實喝多了不會致癌，但是什麼東西都要適量。

謠言九、微波爐加熱食物會致癌

其實微波爐是通過加熱食物裡面的水分子加溫食物的，食物本身其實是不會發生什麼化學變化的，因此也不存在致癌這一說。

以上這些是沒有證據表明的，請大家相信科學，不是說電視上、報紙上等有說明能抗癌就是抗癌了，一定要有真實的資料、依據來支援。