服用維生素D補充劑對健康沒有影響，包括骨骼健康以及心臟病和癌症的風險。

　　卡多說：“我們的研究表明，可能是因為這些研究僅測量了維生素D的前體形式，而不是活性激素。” “維生素D形成和分解的方法可能是潛在的健康問題的更好指標，並且誰可能對補充維生素D有最好的反應。”

　　UCSD醫學院內分泌學研究員羅伯特·托馬斯(Robert Thomas)博士說：“我們經常在醫學中發現更多並不一定更好。” “因此，在這種情況下，也許不是補充多少維生素D，而是如何鼓勵身體使用它。”

　　研究結果於11月26日發表在《自然通訊》雜誌上。

一項新研究表明，腸道中微生物的多樣性以及健康狀況與維生素D的水平有關。

　　腸道微生物組由生活在我們消化道中的細菌，病毒和其他微生物組成，是影響我們健康和疾病風險的重要因素。

　　在這項研究中，研究人員分析了美國六個城市(平均年齡：84歲)中567名男性的糞便和血液樣本。大多數人將他們的健康狀況評為“好”或“極好”。

　　加利福尼亞大學聖地亞哥分校的研究人員發現，男性腸道微生物組的組成與其活性維生素D的含量有關，維生素D對骨骼健康和免疫至關重要。

　　維生素D有不同的形式，但是標準的血液檢查只能檢測到可以被人體儲存的無活性的前體。研究人員解釋說，要使用維生素D，人體必須將前體代謝成活性形式。

　　骨質疏鬆症診所主任Deborah Kado博士說：“我們驚訝地發現微生物組的多樣性-一個人腸道中的細菌型別的多樣性-與活性維生素D密切相關，但與前體形式無關，”在UC San Diego Health。

　　她在大學新聞稿中說：“腸道微生物群的多樣性總體上被認為與更好的健康狀況有關。”

　　研究人員還發現，在具有大量活性維生素D的男性腸道微生物區系中

，常見的細菌有12種。在這12種細菌中，大多數細菌產生一種稱為丁酸的脂肪酸，有助於維持腸壁健康。

　　先前的許多研究表明，維生素D水平低的人患癌症，心臟病，更嚴重的COVID-19感染和其他疾病的風險較高。

　　但是迄今為止最大的隨機臨床試驗(超過25,000名成年人)得出結論，