愛因斯坦：“人們之所以領悟不到宇宙的祕密，是因為他們習慣於將自己桎梏在眼見為實的牢籠裡，不允許自己盡情想象，大膽假設，從而掩蓋了直覺的光芒。”
意識、結構、能量是構成宇宙的三要素，也是揭開宇宙一切奧祕的萬能鑰匙。
構成宇宙三要素——意識、結構、能量的概括，是人類的智慧能達到的頂峰，人間的任何人，再難逾越這個頂峰，基督的、佛陀的、仙人的、先知的、賢哲的、科學的所有智慧都容納在了這三要素中，三要素囊括了人類幾千年所有的智慧，因為這是宇宙一切的真相，是所有奧祕中的核心奧祕。
能量能量是構成宇宙的三要素之一，宇宙就是一個巨大的能量場，能量貫通一切，除意識和結構以外的一切都是能量，恆星、行星、高山、河流、樹木、石頭、物體、人體等等，都是能量的集合體，分子、原子、電子、光子、核子等等也是能量的集合體，我們眼、耳、鼻、舌、身感受到的一切都是能量的體現，事物的成住壞空，生命的生老病死都是能量轉化的體現。
所有的物質都是能量，所有的反物質也是能量，所以，能量的定義是：凡依附在某種結構上呈現其結構特徵的物質和反物質叫能量。
能量是保持事物和生命存在狀態及變化的能力。
宇宙的總能量為零，所以，能量分正能量和負能量，正負之和為零，這符合太極原理，也符合包括巨集觀天體和微觀基本粒子的運動原理。
能量是中性的，神佛仙人使用的能量與妖魔鬼怪使用的能量沒有多大區別。
能量的種類能量分正能量和負能量。正能量和負能量是等價的。
促使事物和生命生成發展的能量為正能量，導致事物和生命消亡演化的能量為負能量。任何一種能量，只要它促使事物生成變化和生命的呈現變化，就是正能量。任何一種能量，只要它導致事物消失演化和生命狀態的消失，就是負能量。同樣是熱能，它促使植物生長，它就是正能量，如果它導致了植物的消亡，它就變成了負能量。光能、風能、水能、熱能、電能、磁能、場能、原子能、生物能、機械能等等是物質能量。
意識形態、思維法力、觀念、心念、愛恨情仇、美醜刺激、影象、心像、藝術、音樂等等的作用力就是反物質能量。或者說，凡對物質發生作用的能量叫物質能量；凡對精神和心靈發生作用的能量叫反物質能量。
所以，能量可分為物質能量、精神能量、心靈能量三類。
不論哪一種能量，如果它還沒有發揮作用，它就是勢能，一旦開始發揮作用，它就是動能。比如金錢，當我們把它存放在銀行裡，它具有的就是勢能，我們把錢從銀行裡取出來購買東西，它就變成了動能。權力也是一種能量。
傳統科學研究的能量主要侷限在物理領域，探討和解釋的都是物質能量，作為生命禪院，我們不僅僅要看到物質能量對人生和生命的作用，更要知曉反物質能量對人生和生命的巨大作用。傳統科學對能量的量度是：作用力和作用距離的乘積。傳統科學對能量的定義是：導致物質系統從一種狀態到另一種狀態的因素。
從物理的角度講，傳統科學的解釋是正確的，但從生命的角度講，傳統科學的解釋是不完善的，可以這麼說，傳統科學對能量的解釋屬於“狹義能量論”，生命禪院對能量的闡釋屬於“廣義能量論”。
能量的守恆和不守恆中學學物理時我們學到“物質不滅定律”，推而廣之，知道了“能量守恆定律”，所有物質都是能量，從巨集觀上看，能量是守恆的，不會增加，也不會減少，只能從一種能量形式轉化成另一種能量形式，宇宙的總能量不變，保持零態。但從微觀角度看，能量是不守恆的，在某一個區域或區域性會呈現出急劇的增加而不減少，或者呈現出急劇的減少而不增加的情況。
比如一個國家貨幣的發行總量與國家的經濟能力是對應守恆的，它通過商品價格來表現二者之間的守恆關係，但是，牽扯到個人的時候，有些人會積聚數量很大的貨幣而呈現他們巨大的經濟能量，而另一些人卻積聚不了貨幣而呈現出疲弱的經濟能量。
同樣是八個小時的勞動，人與人之間所獲得的經濟能量差距是很大的，付出的能量與獲得的能量不是守恆的，同樣的勞動付出不一定獲得同樣的經濟能量，窮的有可能會繼續窮下去，富的有可能會繼續富下去。
無數前功盡棄功虧一簣的例子證明，能量守恆只適合於巨集觀，不適合於微觀，只適合於福斯，不適合於個人。
能量的轉化能量是能轉化的，能量只有通過轉化才能發揮動能作用，不能轉化的能量只有勢能價值。
蓄電池是化學能轉化成電能，汽車是化學能轉化成熱能再轉化成機械能，植物是養料水分光能轉化成生物能，人體是組合的生物能轉化成人體活動的能，原子彈是原子核能裂變轉化成光能熱能，希特勒是把人們的精神能量轉化成了戰爭能量等。有效地轉化能量的能力體現了一個人的智慧和才能。
物質能量的轉化需要時間，種糧食需要兩個到三個季節的時間才能將氮磷鉀有機肥料和光合作用的能量轉化成生物能，上班需要一天、一週、一月的時間才能將勞動轉化成工資，藝術家需要一段時間才能將自己的勞動轉化成藝術品再從中獲取需要的能量。
精神能量的轉化有的不需要多長時間，一句讚美，馬上會獲得對方的好感而使人感覺良好精神為之一振，而讀經書卻需要花費好長時間才能使經書中的智慧轉化為自己的精神能量。
能量的作用和價值能量越大，生命的活力越強，抵禦災害和困苦的能力越強，缺乏能量，生命就會萎縮，就會走向死亡。
作為人，要想活得好，必須要有足夠的能量支撐；作為生命，要想完成昇華，也必須要吸收充足的能量，缺乏能量，一切美好的願望和理想難以實現，所以，吸收和轉化能量是人生重要的課題，更是生命從低層空間向高層空間演化的主要因素之一。
能量的吸收和流失一個人要想精力旺盛充滿活力，一要不斷吸收能量，二要防止能量的流失，能量有物質能量和精神能量，所以，通過吃喝吸收食物中的物質能量，通過學習知識，開啟智慧，嚮往美好未來吸收精神能量。
物質能量匱乏，人就會四肢無力，疲倦萎靡，活力不足，疾病纏身，精神能量匱乏，人就會信心不足，缺乏遠大理想，冷漠枯寂，貪圖安逸。
過度的勞累，混亂無序的生活，爭吵爭鬥，疾病災害，不和諧的人際關係，貪婪等等會導致自身能量的流失，而和諧有序的生活能保持能量的長期存在。
人生需要的能量人生需要的首要能量是物質能量，在商品社會裡，物質能量集中體現在金錢貨幣上，有了金錢貨幣，人生所需的一切物質條件都可以具備滿足，所以，人一生不要忽視了金錢貨幣的獲取積累，這個基本的條件不滿足，其他都是空中樓閣。
人活人間，要食人間煙火，沒有物質能量，光靠精神能量是無法生存的，即使能生存，也活不出尊嚴和自由，靠施捨生活的人是沒有人格尊嚴的，只能被動可憐地活著。
至於如何獲取物質能量，獲取多少，這取決於人的境界和能力，“八仙過海，各顯神通。”
人生需要的次要能量是精神能量，精神能量可以通過樹立遠大理想，可以通過吸收聖賢的智慧，結交知音朋友等渠道獲取。
生命需要的能量生命需要的主要能量是心靈能量，生命是不需要物質能量的，金錢貨幣對生命一錢不值，生命是有靈性的一種反物質結構，是不死的，是輪迴的，生命的成長延續靠心靈能量，心靈能量來自於反物質。