夏天來了又去了，假期臨近了。儘管今年夏天我們中的許多人選擇了待在家裡，但我們中的一些人渴望在相隔這麼長時間之後再見親人。
作為母親，作為接觸科學家和傳染病流行病學家，我們正在考慮旅行和飛行安全這一問題，因為在美國乃至整個世界範圍內，COVID-19的傳播率一直在增長。自從我們的原始著作出版以來，有幾次因飛機旅行而引起暴發的案例。這是我們目前的看法。
為什麼要擔心飛行？
飛行（或乘公共汽車或火車旅行）的主要問題是坐在被感染者的六英尺內。記住：即使無症狀和有症狀的人也可以傳播。您的感染風險直接取決於您的暴露劑量，這取決於您暴露的時間長短和空氣中受病毒汙染的飛沫的數量。
旅行的問題在於，它將來自不同地方和風險水平的人們召集在一起，並將他們置於一個共享相同空氣的公共空間中，當彼此相距六英尺時，這一點尤其值得關注。
第二要考慮的是與汙染表面的接觸。當受感染的人汙染了共用的扶手，機場洗手間把手，座椅托盤或其他物品時，該病毒可以存活數小時，儘管它會隨著時間的推移而降解。如果觸控該表面，然後觸控您的嘴或鼻子，您就有感染的危險。
預訂之前，請先思考
雖然沒有辦法使航空旅行100％安全，但有辦法使它更安全。仔細考慮每次旅行的細節很重要。
一種決策方法是使用職業健康專家所謂的控制層次結構。這種方法有兩件事：它著重於控制接近源頭的暴露的策略，並且它使您必須依靠個人的行為來控制暴露的程度降至最低。重要的是要記住您可能具有傳染性，周圍的每個人也可能具有傳染性，因為在您的症狀出現之前，您最具傳染性。請記住：在乘飛機旅行期間，重要的不僅是您的舉止，還包括周圍人的舉止。
控制暴露的最佳方法是消除危害。由於我們無法消除新的冠狀病毒，因此請問自己是否可以消除這次旅行。如果您年紀大了或患有既有疾病，或者要去看望那些類別的人，請多加考慮。
確保並檢查您正在考慮訪問的區域的本地COVID-19匯率，並儘量減少前往高傳播區域的旅行。但是，請緊記在飛機上，您會接觸到來自任何地方和任何地方的人。
有了有關2021年疫苗開發的好訊息，您可能要考慮今年跳過假日旅行。隨著世界大部分地區崛起的情況下，我們都需要盤腿坐下，並盡我們所能來減少儘可能傳輸。旅行不僅在途中帶來感染的風險，而且您可能被暴露在一個地方，然後將病毒帶給親人和社群，那裡的感染率可能較低。（當然，與家庭聚會和社交聚會相關的假日旅行-必須注意，小型社交聚會被認為是感染的主要驅動因素之一，因此，如果您打算參加或舉辦社交聚會，請遵循指導原則。）
如果您決定要出差，請考慮減少暴露風險的方法。您可以開車嗎？到目前為止，我們倆已經成功地與孩子們進行了公路旅行，同時採取了預防措施，例如身體疏遠，良好的手衛生，包裝我們自己的食物，戴口罩以及遵守旅館的安全指導。駕駛還可以讓您更好地控制曝光，而不必系在飛機上的座位上。
你已經決定要飛。怎麼辦？
提高飛行安全性的策略有所增加，但是隨著地區，機場和航空公司以及時間的推移，這些策略會有很大差異。如果您選擇搭乘飛機，請檢視不同航空公司的座位，登機和清潔政策。 有些透過不使用中間座位並排空座位來最大程度地減少容量並隔開乘客；但是，大多數人正在放鬆這些限制或在這樣做的過程中。
確保您瞭解何時可以更改其策略。一些航空公司嚴格要求乘客戴上口罩，而其他航空公司則不太可能強制使用。其他人則從飛機背面登機。現在，幾乎所有的航空公司都採取了額外的清潔預防措施，並測試了其通風效率，有些航空公司還在登機前對人員進行發熱檢查。聯邦和州的指南在不斷變化，因此，如果您出州旅行或出國旅行，請查閱政府機構，航空公司和機場提供的最新指南，建議，政策，旅行限制和檢疫限制。
檢查您的航空公司，以瞭解其是否具有旨在隔離危險的設計或實施的工程控制。其中包括通風系統，機載障礙物和飛行中的靜電消毒噴霧劑。當飛機上的通風系統執行時，飛機的外部新鮮空氣與再迴圈空氣的比率非常高，約為大多數商業建築的10倍。另外，大多數飛機的通風系統都裝有HEPA過濾器。這些在除去直徑為0.3微米的顆粒方面至少有99.9％的有效率，在除去較小和較大顆粒時更有效。但是，並非所有飛機或航空公司都具有此裝置。
但是請記住，這不僅僅是飛機上發生的事情。我們中的一個人（凱西）最近去了一個機場，她看到的東西與已共享的空機場的影片不一樣。有好處：她注意到自動扶梯，衛生站和個人分發面罩時使用了新的紫外線消毒扶手。但是也有一個壞處：有很多人（認為已經接近大流行前的水平），並且在安全性和簽到方面的距離很小。而且有一個醜陋的地方：儘管她沒有親眼目睹，但旅行的朋友報告說，儘管空姐提出要求，但有人拒絕戴口罩。
在我們的原始帖子中，我們建議人們可能希望乘坐多個較短的航班，而不是乘坐更長的航班。但是，從那以後，我們意識到，在機場等待時間過長，很可能會抵消任何好處。更重要的是最大程度地減少旅行時間和聯絡數量。因此，即使您可能需要租用一到兩個小時的車程，也要嘗試直飛航班，以減少遇到的潛在感染者的數量。
預訂機票時，請儘可能選擇靠窗的座位。如果考慮周圍的六英尺半徑的圓，那麼在一側放一堵牆將直接減少飛行中與您接觸的人數的一半，更不用說在上下通道上走動的所有人員了。
如何確保從班車到座位的安全
為了最大程度地降低從安全到登機的風險：
帶上手巾以消毒安全帶和個人物品，例如護照。如果找不到手巾，請用浸有漂白劑的小毛巾蓋上自封袋。與攜帶個人噴霧瓶相比，這可能會使機場安全受到驚嚇，並且用漂白劑溶液在布上滋生病毒的可能性不大。但請記住：更多的漂白劑並不能更好，並且可能是不安全的。您只需在四杯水中放一湯匙即可製成有效的解決方案。
攜帶塑膠自封袋，存放其他人可能會處理的個人物品，例如您的身份證件。帶上額外的袋子，以便您有機會對其進行消毒後將其放在新的袋子中。
接觸表面後，應儘可能經常洗手或使用洗手液。雖然肥皂和水是最有效的，但洗手後洗手得到可能遺漏的任何部位時，洗手液會很有幫助。
在機場區域等待，儘量遠離他人。等到以後登上飛機，這樣可以最大程度地減少等待時間，並減少在通風通常很差的噴射道上花費的時間。
到達靠窗的座位後，請保持原位。將您的臉朝向窗戶，並完全開啟通風孔。這可能會為您灑上乾淨的空氣，並散佈任何病毒顆粒。
戴口罩。新證據表明，即使戴著布口罩，也可以保護自己，而不是什麼都不戴。如果您使用的是布口罩，請選擇一種符合最新建議的口罩-三層，兩層棉，一層濾紙，例如聚丙烯。確保它適合您，舒適且空氣間隙最小。旅途中避免觸控，調節或取下它。如果使用得當，呼吸器可有效過濾出95％的病毒。KN95比N95防毒面具更舒適，使用前應先進行適合性測試。但是呼吸器再次供不應求 對於醫護人員，因此，除非屬於高風險類別或已經有呼吸器，否則應選擇高質量的布套。
不要戴著帶閥的口罩，並避免個人戴著帶閥的口罩。雖然這些面罩更涼爽，使人們呼吸更加輕鬆，但這些閥門卻像煙囪一樣工作，可以呼氣，從而消除了佩戴面罩來捕獲受汙染的液滴並有效保護他人的目的。
不要在飛機上吃飯，並儘量減少飲酒。在飛機上不戴口罩的情況下，很難保持六英尺的距離。最好在機場用餐，或者在旅途之前或之後用餐。
避免在飛機上使用洗手間，因為這樣會增加您六英尺以內的人數。最好使用機場的洗手間。如果您確實需要在飛機上使用洗手間，請等到無人看管時，走到最接近的洗手間，將觸控到的表面最小化，並洗淨手部。不要取下臉罩。
如果有人坐在您附近拒絕戴口罩或不戴口罩進食或大聲說話，請不要與他們爭論或推理。由於這些時刻的呼吸頻率增加，這可能會增加您的面對面接觸和暴露。相反，請問空姐是否可以轉移到另一個座位。
我們不建議使用手套。它們可能導致錯誤的安全感，它們與減少手部衛生習慣有關，甚至可能導致對您的物品（如電話，票證和身分證）的汙染更大。
如果您感覺更好，可以考慮戴上口罩，以防有人直接咳嗽或打噴嚏。但是，它們不能代替面罩或呼吸器，並且不能為機載病毒提供足夠的保護。
如果可能，請進行TSA預檢查。它透過安全性簡化了流程，並最大程度地減少了您在通常是機場最擁擠的區域之一的時間。
如果您想帶孩子一起飛行，請記住一些特殊注意事項。讓一個小孩堅持戴口罩並在家中保持良好的衛生習慣就足夠了；飛行時可能無法這樣做。根據疾病預防控制中心（CDC）的規定，2歲以下的兒童不應戴口罩（認為這樣做不安全）。
每天，我們都面臨著自己對風險的個人舒適度的決策。最終，每個決定的成本效益都是個人的。就在這個週末，我（凱西的）15歲的女兒從祖父母那裡搭乘短途直飛航班回家。這是一個艱難的選擇，並且由於無法預料的問題而做出。我們選擇了一家因遵循嚴格的協議而享有聲譽的航空公司，將她的目的地城市更改為可以直飛的城市，確保她擁有KN95口罩和洗手液，並且透過檢查她來最大程度地減少了她在機場航站樓的時間在線上，最大程度地減少了她的行李，並選擇了一個較小的出發機場，可以輕鬆到達登機口。自從她回來以來，她正儘量減少與我們家庭的聯絡-但請注意，一個家庭中的一位旅行者在增加每個人都有家庭風險。
如果您決定旅行，請充分了解機場和航空公司的知識，並充分利用可以控制的保護措施，這樣可以降低風險。總體而言，只要所有緩解策略都已到位，我們就不必擔心飛機上的傳輸風險。儘管可以在飛行中進行傳輸，但它似乎相對較少。
對我們來說，現在旅行-儘管COVID-19案件有望達到美國所見最高水平-似乎有點像在暴風雪中決定開車。當然，您的汽車中可能裝有出色的防滑輪胎和全天候齒輪，但是如果不必這樣做，為什麼還要冒險呢？春天以多種有前途的疫苗形式出現; 您只需要等待。