生活在國際空間站上有許多挑戰。美國宇航局宇航員凱倫·尼伯格說，淋浴就是其中之一。美國宇航局

人們通常想知道的第一件事是宇航員在太空中如何撒尿。但實際上，淋浴同樣困難——如果不是更難的話。想想你自己的淋浴和兩件事情，使它這麼好：大量的熱水和重力。

熱水在太空中供不應求是有道理的， 但為什麼重力很重要呢？嗯，沒有地球的引力把水從淋浴噴頭拉下來，沿著你的肥皂自我，下到排水溝裡，只有水和水會隨處可見。國際空間站的重力約為地球表面重力的90%（這稱為微重力），因此工程師們必須變得聰明，以保持宇航員的清潔。

在美國宇航局（NASA）的初期，雙子座和阿波羅任務的宇航員幾乎沒有選擇。他們可以用毛巾、肥皂和水洗海綿浴，但這些小膠囊裡的水非常有限。這些傢伙也沒有真正換衣服。當宇航員在20世紀60年代返回地球時，他們已經成熟了。

當空間站Skylab在軌道上時，它有各種各樣的陣雨。宇航員走進一個坍塌的管子，把腳綁在"底部"（當有微重力時，頂部和底部幾乎無關緊要）。然後，他們把管子拉到他們周圍，在"頂部"夾住它。他們會將液體肥皂塗抹在自己身上，然後用12杯（2.8升）的加壓水透過軟管和管內的淋浴噴頭沖洗乾淨。

然後，他們必須用毛巾擦乾，吸起每一個水滴，然後它進入裝置，並短路的東西。從頭到尾，這個過程花了兩個小時，所以很多宇航員跳過了它。再次，成熟後，他們回來，但他們仍然有更多的衣服來換。

在太空梭時代，宇航員使用海綿浴系統，就像雙子座和阿波羅號機組人員一樣。但是今天環繞地球的國際空間站已經改善了陣雨狀況。所有的水都用小袋子供應，任何在面板上得到的水只是一種在斑點中的棍子。為了清理，宇航員使用無沖洗肥皂，外加一點袋子和洗髮水的水來清潔。

就像在Skylab一樣，他們使用的任何水都得用毛巾來捕獲。環境控制和生命支援系統捕獲了剩餘的水分並回收利用。我們指的是任何水分。國際空間站系統回收每一滴水，從淋浴到呼吸到小便，然後清潔和再利用。