恐慌發作時，這個小小的紙袋為什麼能救命？

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喜歡看影視劇的人，可能都看過這樣一個鏡頭：

當某個角色突然陷入極度危險的情況，或遭受萬分巨大的壓力時，他整個人恐慌發作，呼吸急促，臉色也嚇得發白，甚至說不出一句話來。

為了安撫他的情緒，我們的主角或其他角色，就會遞給他一個看起來普普通通的紙袋子，讓他對著紙袋吹氣——不知道為什麼，把紙袋吹鼓起來之後，這個本來驚魂未定的人，忽然臉色就緩和了不少，整個人也鎮定下來了。

這個神奇的紙袋裡，到底裝了什麼呢？

為了搞清楚這個疑惑，我們請來了很久沒有出場的「法醫秘史」專欄主稿人「我在你左右」，讓他來聊聊「救命紙袋之謎」。

紙袋裡到底是什麼？

其實很簡單，畢竟這並不是一個魔術。紙袋在開啟前是空的，往紙袋裡吹氣的人，撥出了二氧化碳，把袋子變得鼓鼓的，然後他又把自己撥出的二氧化碳都吸了回去，透過這番另類的“自產自銷”，他便從驚慌失措的狀態，漸漸恢復了正常。

聽到這裡，很多人可能就聽迷糊了。

大家都知道，我們呼吸需要氧氣，沒有了氧氣，人就容易窒息而死。所以缺氧，就要吸氧，這個理解起來沒什麼難度。但呼吸二氧化碳，這又是幹什麼用呢？

很少有人知道，缺少二氧化碳，也會給人體帶來致命的威脅。

而這種情況，有一個醫學上的專用名詞，叫作呼吸性鹼中毒。

今天，就請大家跟隨本期的文章，簡單地瞭解一下這一疾病。

呼吸性鹼中毒，是人體內環境發生紊亂導致的。

人體非常奇妙，小到細胞，大到組織器官，都在有規律地進行著生命活動，他們能夠各司其職，所依賴的，就是人體內的微環境。為了與人類所處的自然界相區別，人體的這一微環境，就被稱為內環境。

可以理解，我們每一個人生命活動的核心，就是維持內環境的相對穩定，從而讓新陳代謝得以有序地進行。當內環境的理化性質處於相對穩定的狀態，我們就將其稱為內環境的穩態。

穩態一旦被打破，人就會生病。

呼吸性鹼中毒，就是因為呼吸異常而打破穩態的一種方式。

大家可以觀察到，影視劇中的這些人，在用紙袋子呼吸之前，都有呼吸非常急促的表現。這種劇烈的呼吸，到底是怎麼讓人“中毒”的呢？我們接著往下看。

人體內環境中，pH值（酸鹼度）的正常值是7.35-7.45之間，偏鹼性。

酸鹼平衡，也是人體內環境保持穩態的一部分。如果一個人患有某些疾病、服用某些藥物或丟失大量體液等原因，就有可能導致pH值產生變化，pH值過低，就會酸中毒，反之，則是鹼中毒。

呼吸是怎麼引發酸鹼平衡產生變化的呢？

下面的內容，化學課沒學好的童鞋可以直接看結論（笑）：

這裡的箭頭是雙向的，也就是說箭頭兩側的物質，可以彼此轉化。

大家可以看到，二氧化碳和水，可以合成碳酸。而碳酸，又可以分解為氫離子和碳酸氫根離子。當人劇烈呼吸的時候，撥出了大量的二氧化碳，人體內便沒有足夠的二氧化碳來合成碳酸，也就沒有足夠的碳酸來水解成氫離子。

這樣，氫離子的濃度就相對降低了，而體內的鹼性物質經過代償途徑，依舊無法恢復酸鹼的平衡，最終導致鹼性物質相對增加，於是就發生了鹼中毒。

因為這種現象是由撥出過多二氧化碳導致的，所以我們就將其稱為呼吸性鹼中毒。

其實，原理是不是挺簡單的？

當人體內的鹼性物質，超過人體能夠適應的底線的時候，就會發生一系列的症狀，比如眩暈、噁心、嘔吐等等。在極端嚴重的情況下，如果處理不及時，可能會出現呼吸衰竭，甚至會危及生命。

所以，在這種呼吸急促的情況下，用一個紙袋，把撥出去的二氧化碳，再吸回來，是日常快速處理預防呼吸性鹼中毒的簡易方法。如果情況沒有改善，那就要趕緊就醫了。

看完上面的介紹，肯定還有很多人對酸中毒、鹼中毒充滿了問號。

其實，讓人體的內環境酸鹼度發生變化的原因有很多，除了因為呼吸原因造成的呼吸性鹼中毒，也有因為呼吸原因造成的呼吸性酸中毒，如果由於體內代謝原因造成了酸中毒或者鹼中毒，那麼相應的，就會被稱為代謝性的鹼中毒或代謝性酸中毒。

繞暈了嗎？

當然，我們今天聊到的酸鹼性，可和食物的酸甜苦辣不一樣。

如果因為害怕酸中毒而不敢吃酸菜魚，那可就真的弄錯物件了！

當然，如果真的因為吃東西，而導致酸中毒或鹼中毒的話，那最有可能的原因，就是你吃的食物不新鮮，讓你上吐下瀉了。

如果你吐了，就會丟失大量的胃酸，酸性物質的大量丟失，體內鹼性物質就會相對增加，所用通常會造成代謝性的鹼中毒；

如果你拉肚子了，腹瀉會造成大量鹼性腸液的丟失，故而，會發生代謝性的酸中毒。

聽起來是不是很神奇呢？

當然，吃新鮮且健康的食物的你，就沒有必要杞人憂天了~

以上，就是我們今天的小科普，最後考考大家：

喝碳酸飲料或是蘇打水，會導致酸中毒或鹼中毒嗎？

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本期主稿：我在你左右；編審：包包；質檢：笑言；排版：CC；題圖：魯魯修

本期參考文獻：

[1].吳孟超.吳在德.黃家駟外科學[M].7版.北京：人民衛生出版社.2008.10

[2].陳孝平.外科學[M].2版.北京：人民衛生出版社.2010.08

[3].李桂源.病理生理學[M].2版.北京：人民衛生出版社.2010.08