從生物學角度講，零上100℃比零下100℃更可怕。生物分子如蛋白質和DNA在低溫下的變化都是可逆的，而高溫導致的生物大分子的變性失活都是不可逆的。事實上有許多生物材料如細胞或者組織甚至生物個體都可以在低溫下長期保持活性，造血幹細胞和精子都是在超低溫下進行儲存的，水熊蟲可以通過用糖海藻糖代替體內大部分的水而在低溫下長期存活下來，待溫度正常時又恢復活性。

在正常情況下，生物宜居行星的標準定義是一個表面支援液態水存在的星球，恆星周圍的宜居帶被定義為不太熱、不太冷的、可以存在液態水的行星或衛星的區域。所以在地球自然大氣壓下，100℃和零下100℃都不支援液態水的存在，不適合生物長期生存與繁殖，即使在零下100℃有些生物不會死亡，但也處於休眠狀態，植物無法進行光合作用，地球再也不會恢復生機勃勃的狀態。

對於擁有現代科技的人類來說，在零下100℃環境下維持短期生存比在100℃高溫下更容易，因為從科學角度講，升溫比製冷更容易，即零下100℃環境下更容易創造一個適合人類生活的溫度空間。這歸咎於熱力學定律，有許多不可逆過程可以用來加熱某個物體。熱量自然從高溫物體向低溫物體流動，因為熵在孤立系統中會逐漸增加，而物體的大部分內能可以以熱的形式消散。即使在最大的尺度上，宇宙在膨脹和冷卻。

只要能獲取足夠的能源，把能量轉化為熱能很容易實現，所以，對人類來說，提高溫度相對更容易實現。然而，要降低一個物體的溫度，需要把它的能量取走，現代科學並不太擅長從某些東西中提取能量。因此零上100℃比零下100℃更可怕。