央廣網北京1月15日訊息（記者朱敏）據中央廣播電視總檯中國之聲《新聞晚高峰》報道，據英國《每日郵報》 報道，官方資料顯示，現在時間的流逝比過去半個世紀的任何時候都要快。因為地球自轉速度為50年來最快，所以現在一天的時長比24小時稍稍短了一些。

根據原子鐘資料顯示，2020年至少有28天比以往任何一天的時間過得更快，2020年7月19日則是有記錄以來最短的一天，這一天的時長比24小時縮短了1.4602毫秒。竇忠表示，地球在自轉變慢的總趨勢下會呈現不規則的反覆。“在長期減慢的大趨勢下，有可能會階段性地加速或者更減慢，會呈現不規則的變化，大概是在幾年、十幾年或者幾十年這樣一個尺度上，它都會有這種變化。這種變化的原因是什麼，現在也不是很確定。

——源自中國青年網

有沒有覺得，隨著生活的節奏越來越快，一天24小時彷彿不夠用！有沒有發現，有很多人，身兼多職，樣樣精通，不缺乏資金，過著自己想要的生活，讓人滿是羨慕；又有很多人，兼職多樣，但總感覺生活過得不盡人意；還有很多人，總覺得自己平平無奇，沒有一技之長，唯有勤勤懇懇，忙忙碌碌地去上班，才能有工資養活自己……

那些沒能過上自己想過的人生的人，他們是哪裡出了問題？

因為沒找到給自己帶來價值感的事情而顯得動力不足；因為太忙了，沒時間去為自己想要的生活而奮鬥；還有人有動力也不是太忙，卻因為沒能找到正確的路徑而沒能達成目標。

如果現在一天的時間已不足24小時了，那我們該如何讓自己的時間再貴一些？

前幾天看了時間效率管理專家——張萌姐姐的《讓你的時間更有價值》，深有感觸。首先，我們所說很貴的人生，它是跟收入有關，它要能夠讓我們活得體面。然後它還必須讓我們有一種價值感，從而給我們帶來認同感和滿足感。如何讓自己的時間再貴一些，有以下幾點值得參考：

（時間可以更貴些）

01 善於當自己的時間管理專家

我們無法賺取超出自己認知範圍的錢，所以需要不斷提升自己的認知能力，需要在相同的時間內讓自己的認知得到更廣闊的延伸，讓自己的時間更值錢。

我們每天的時間共24小時，除去最基本的6小時的睡眠時間跟8小時的上班時間，2小時的中間休息，還有8小時。

如何有效利用下班後的8小時，是與他人拉開差距的關鍵。據幾位時間管理專家介紹，一般早上的效率是最高的，上班前的3小時用來修煉自己硬本領或核心競爭力，剩餘的時間用來修煉自己的其他技能是最佳的，不建議利用碎片化時間去學習或修煉自己的硬本領，效率不高。

02 修煉自己的核心競爭力

如何確定自己核心競爭力？可以用“7個人物法”來確立，選出7位自己所崇拜的人的名字，然後分別列出他們的核心競爭力與值得學習的地方，每人列出3個，最後從21個點中選出最多的3個點當作自己的硬本領，這是對於還未找到自己需要修煉核心競爭力較為快速又有效的方法。

硬本領目標一旦確立了，就要列出時間計劃，極致踐行著。上面我們有提到，修煉核心競爭力，建議在早上未上班之前的3個小時進行，“一萬個小時定律”相信大家都不陌生，常人要讓自己練就一身硬本領，花“一萬個小時”是較為基礎的，開始容易堅持難，能堅持兩三年，你就已經超出很多人了。

（修煉自己的核心競爭力）

03 善於提高自己的勢能

什麼是一個人的勢能？就是一個人在做事的時候，所站的高度和在這個高度上所具有的眼界，以及在這種視角下考慮問題的深度。

打破圈層的侷限，結識更多更優秀的人，開闊自己的心胸，主動向比自己優秀的同事請教。打破自我思維，開啟分享模式，把自己的技能和知識分享給更多的人。這其實都是在不斷提升自己的格局，同時也是在為自己的“勢能”蓄勢。因為勢能越高的人，她的人生就會變得越貴。

04 善於藉助工具

在高速的時代，我們需要高效地辦事。除了要高效地利用好時間，還需要善於藉助其他輔助工具，讓自己以同樣的努力取得數倍的回報。比如：筆記工具—康奈爾筆記法，時間工具——效率手冊等。

05善於藉助外力

大資料背景下的演算法推薦會讓我們的視野變得越來越窄，變現思維下的圈子、圈層會讓我們的社交和人脈變得越來越窄。

（優秀的圈子可以成為自己強大的助力系統）

擁有強大人脈的人就像是開了掛一樣。奮鬥的路上等著我們的困難遠遠超出我們想象，不管感覺自己有多麼強大都不要選擇一個人上路，一個人可以走得很快，但一群人可以跑得更遠。所以，我們需要善於經營好自己的人脈，善於從優秀的圈子中獲取助力。