在人們睡著的時候和他們交談，可能會影響他們的夢——在某些情況下，做夢的人甚至可以在沒有醒來的情況下，做出反應。

伊利諾伊州埃文斯頓西北大學的研究人員發現，人們在進入“清醒夢境”的時候，可以回答問題，甚至解決數學問題——這種狀態，通常發生在快速眼動（REM）睡眠時——當做夢者意識到自己在做夢，有時還能控制它。

“我們問了一些我們知道答案的問題。我們想知道，我們之間是否能夠良好的溝通；以及他們的回答，是否正確。”

研究小組向做夢者提出了與他們的背景和經歷有關的是非問題，以及涉及加減法的簡單數學問題。在此之前，測試者不知道睡覺前會被問到什麼問題。

這些被測試的“做夢者”，都有一系列“清醒夢境”的經驗。測試中，他們透過抽搐面部肌肉或移動眼睛來正確回答問題29次，錯誤回答問題5次，含糊不清地回答問題28次。剩下的96次，他們沒有做出迴應。

醒來後，一些測試者報告說，他們聽到的問題好像來自夢外；而其他人則認為，這些問題是夢的一部分。一位夢見自己坐在車裡的測試者，聽到收音機裡傳來數學題。

研究人員表示：“這個方法提出的一個觀點是，當夢發生時，我們可以影響夢的內容；而下一個問題是，如果這些句子與個人高度相關且情緒化，會發生什麼？”

在未來，研究人員希望用這樣的“夢境對話”，幫助那些患有抑鬱症、焦慮症或創傷後應激障礙的人改善睡眠狀況。

“如果，你面對的是讓你焦慮的事情，那麼透過‘清醒夢境’的相關治療，可能會讓你克服潛意識中的焦慮狀況。”