說起達芬奇大家一定不陌生，一生中有很多的研究與著作 ，擅長很多領域，又都頗有成果 ，被譽為人類歷史上僅有的全才 ，尤其是他的畫作《蒙娜麗莎》更是為大家所公認最優秀的畫作。

除了畫作優秀之外，其他領域他也做過大量的研究，據說為了讓自己有更多的時間進行研究和創作 ，他想到了節省一切時間 ，包括睡眠 。他提出一種假設：如果每天工作四個小時，然後睡15分鐘 ，這樣算下來，一整天花在睡眠上的時間只有一個多小時 ，他認為這樣就算達到了節省時間的目的 ，同時他覺得這樣的勞逸結合也能更好地開發人體潛能，提高效率 。

對此，很多科學家進行了反對 ，認為他的方法沒有什麼科學依據 ，長此以往或許還會對人體有害 ，甚至還有科學家為了驗證親身實驗 ，到後來也不得不放棄 ，連連表示，此種方法，確實不適合推廣 ，也不適合人類身體承受能力 。多年後 ，達芬奇睡眠法已經被人們遺忘 ，現代人們需要的還是連續睡眠 ，這樣才能保證工作的時候精力充沛 。也許達芬奇睡眠法適合某些特定特殊的工作人群 ，然而絕大多數人都是無法接受的 。