1947年美國加利福尼亞州的一名高中生蘭迪·加德納在當時創造了最長時間不睡覺的世界紀錄——連續264個小時不睡覺！直到了2007年英國的託尼·賴特打破了這個紀錄，而他創造的紀錄是266個小時不睡覺。

睡覺

不過這些紀錄科學家們是有質疑的，因為人在極度疲勞的狀態下大腦就會自動進行打盹。也就是說大腦的一部分細胞先進行休息，另一部分還是清醒的，打盹的時間會持續幾秒到幾十秒不等。而有的時候人打盹後醒來是不會記得自己睡過覺的。

打盹呢其實就是大腦在強制我們休息，所以啊就是因為有打盹這種情況的存在我們是很難直接準確地得出人到底是可以堅持多久不睡覺。所以這也是科學家們對這個紀錄存在疑問的主要原因！

睡覺

相信大家也都有過一段時間不睡覺的經歷，通常人只要超過一天不睡覺對精神狀態就會有非常大的影響。在古代不讓睡覺其實就是一種沒人道的酷刑，比如在古代統治者在審訊犯人的時候就會採取這種辦法，事實證明根本就沒人可以熬住的。

人需要休息

對於普通人來說一直堅持11天不睡覺幾乎是不可能的，根據加州大學伯克利分校的研究資料表明：一個成年人最多能持續16個小時不睡覺，如果超過16個小時那麼缺乏睡眠的副作用就會充分的在身體體現，對身體也自然會產生傷害。