速 讀 ？

到底是不是偽科學？

RAPID READING

引

說到速讀，大家都不陌生，我國古代史書中記載東漢時期大天文學家張衡當時就具有“一覽便知”的本領，並依據其本領能對天文科學深有研究。我國近代魯迅、蘇步青等名人也有快速閱讀能力。

在當今這個分秒必爭的時代，海量的資訊等著人們去處理，大家都渴望在較短的時間內獲取更多的資訊，而資訊往往和財富劃等號。近年來，速讀的市場也在逐步擴大。市面上各種速讀的培訓方法魚龍混雜。有時我們也能看到一些經過訓練的人，在很短的時間內看完很多本書。有些機構甚至提出“量子波動速讀法”號稱幾分鐘內就能讀完一本書。那麼，速讀，到底是不是偽科學？

速讀是可以經過訓練實現的

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正常人的一般閱讀速度為200-500字/分鐘，透過認真訓練，一分鐘可以快速閱讀兩三千字。目前速讀已經作為一門科學和技能在研究了。速讀記憶訓練都是基於“眼腦直映”原理的，也就是旨在訓練大腦反應能力和眼晴掃讀時的寬度、廣度和速度，這些能力加強後，自然提高閱讀速度。同時，減少回讀，避免默讀等也同樣重要。在訓練的同時，提升專注度，集中注意力，加快自己理解的速讀，從而在一定程度上提升閱讀速度。

速讀需要眼腦共用

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針對不同書籍，和不同的閱讀目的，可以選擇適合的閱讀方案來提高閱讀速度。讀書前瀏覽一遍目錄，明確重點讀哪些內容，哪些內容可以略讀。針對於段落，抓住中心句，把握文章核心，從而達到略讀的目的。另外，看小說時，如果只看劇情，那麼景物描寫，環境描寫等部分可以略讀。蒐集資訊時，抓關鍵詞來定位有效內容。提升閱讀速度的方法還有很多，然而，我們能否真正駕馭它們呢？

盲目追求速讀會影響理解，斷章取義

一些人在粗淺瞭解速讀之後，迫不及待的將其“實踐”到閱讀當中。隨著目光掃過一行行文字，速度似乎比原來有了些許提升，可當回憶看到的東西，卻大腦一片空白。這是怎麼回事呢？

人腦反應速度是有限的，當輸入速讀過快時，大腦無法處理過量的資訊，也就無法準確的理解文意。有時只抓取了一些碎片化的資訊，大腦對這些資訊隨意拼湊，甚至會曲解文意。

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讀書，是輸入、理解、再創造的相互結合，如果只求提高輸入速讀，壓榨理解的時間，沒有內化的過程，那麼讀書等於白讀。表面上提高了閱讀速讀，但實際上浪費了時間，欺騙了自己。

速讀，是浮躁時代的產物，運用不好，很可能會變成“智商稅”。對於未經過專業速讀訓練的人群，與其一味追求速讀，不如學習高效工作的方法，提高自己時間利用率，用時間去彌補所追求的速度。

科學和偽科學只有一步之遙，而怎樣邁出這一步，在於我們自己。