美國的研究指出：我們的腦力在22歲進入巔峰狀態之後，27歲開始衰退，這也標誌著我們開始老了。

美國的研究指出：我們的腦力在22歲進入巔峰狀態之後，在27歲開始衰退，這也標誌著我們開始老了。弗吉尼亞大學的Timothy Salthouse教授發現，我們的推理能力、空間想象能力以及思維的速度都在快三十歲時開始衰退。他同時指出，那些想去減緩或者逆轉衰老的治療可能需要很早就開始了。他花了七年的時間研究2000名年齡在18-60歲之間的健康成人，這項研究最近發表在《老化神經生物學》雜誌上。

為了測試大腦的敏捷度，實驗的參加者需要解決謎題、重複詞彙和故事的細節、同時指出詞語和符號的規律。同樣樣的測驗也被醫生用於診斷老年痴呆症的跡象。12項測驗中的9項，出現最好成績的平均年齡都是22歲。而最早出現衰退的年齡是27，這時候反應速度、邏輯推理和解決影象謎題的能力開始下降。記憶這類能力，平均會一直保持較高水平直到37歲，而另一些需要知識積累的能力，比如詞彙測試或者常識測試，在60歲前會一直增長。Salthouse教授說，他的發現指出“在健康、受過教育的成年人中，和年齡相關的某些認知能力在二三十歲時開始衰退。”阿爾茨海默氏症研究基金會的Rebecca Wood同意上述的觀點，她說：“這項研究指出有些思維能力的自然衰退開始得比我們預期的要早得多，它在二三十歲就開始了。”“更多地瞭解健康的大腦如何衰退可以幫助我們瞭解像阿爾茨海默氏症這樣嚴重的疾病中，大腦究竟除了什麼問題。”“阿爾茨海默氏症並不是自然衰老的一部分，而是一種殺死腦細胞的身體疾病，它同樣影響著成千上萬65歲以下的人。”

“目前老年痴呆症還是一種無法之餘的疾病，為了給70萬患有老年痴呆症的英國人希望，我們急切地需要進行更多的研究。”