這個地球上有七大洲，其中有一個是非洲，地球上最早的人類都起源於非洲，在那兒能找到一萬多年甚至幾萬年前的文物，地球上其他大洲的人都是從非洲走出來的，人類歷史上有三次走出非洲。

非洲人都是黑人，為什麼面板是黑的？因為黑色是最好的吸收體，也是最好的發射體，非洲那個地方氣溫很高，最高溫度40度以上，北非沙漠地區最高氣溫接近55度。如果人體不能很好的散熱，馬上就會中暑、脫水，而且面板中的黑色素還能吸收紫外線，防止曬傷，所以非洲人的面板是黑色的。這些非洲人走出非洲以後一直向北到了歐洲非常寒冷的地方，面板經過幾十萬年以後變成了白色，就像現在的美國人或者英國人，歐洲人都是白種人。

人類到了歐洲之後，逐漸的面板變成了白色，白色是散熱最慢的顏色，所以在寒冷的環境裡不容易被凍死，能維持體溫。高緯度地區紫外線輻射強度低，面板中黑色素逐漸減少，而鼻骨逐漸變長變高，可以把外面的冷空氣先加熱再吸到人的肺裡，不會損傷肺臟。

這些從非洲走出來的人走了很遠，有一部分人到了今天的青藏高原上，他們在這兒定居下來了。然後非洲又一次出現人口遷徙，他們遷徙走到了今天中國的雲南，四川以南的雲貴高原地區。在這裡形成百濮族群，百濮族向北遷徙分成了兩支，第一個分支也走上了青藏高原，和上一次走出非洲的人結合在一起，成為了高原民族的祖先；百濮人的第二個分支一直向現在北邊的甘肅省遷徙，到了甘肅省南部繼續向東，到漢地成為了華夏族的祖先。華夏人後來形成漢族，就是今天漢族的來源。所以漢族和藏族在很久以前是同一個祖先的兩個分支。

咱們的膚色都是黃色，黃色人種的產生，就是因為所生活的地區，不像非洲那麼熱，也不像北歐、俄羅斯那麼冷。介於冷熱之間的北溫帶，所以人的膚色是介於黑和白之間的黃色。