由凡胎肉身到無形能量的變化，這是一種進化

生命能量和意識能量維持著生命和意識的節律活動。這是目前的人類的進化狀態，但是人類還在繼續向前進化。如果文明不沿著進化線向前進化的話，那麼人類終究會面臨災難、死亡和完全的滅絕。所以說，進化是不可避免的。

宇宙中的所有都在進化，即便是石頭。變化發生在創造的每個部分，同樣，人類的意識也在不斷的經歷變化。狀態的變化是一個科學事實，並不是哲學、信念或信條。變化是進化之路，它給生命以意義。我們的身體處於各種不斷的形態變化的過程中，這影響著身體物質組成的每一個分子。

現在人們開始意識到，物質最終的形態是能量。所以，我們將不得不重新分析和定義，我們的身體是什麼？進化的變化會把我們帶往何處？身體會變化成輕粒子嗎？以科學的角度想一想這些問題吧，而不是從固有的信念或教條去想。

如果身體可以經歷變化的過程，那麼方法是什麼呢？答案是瑜伽。透過瑜伽練習，身體變得精細而純淨，最終變成不受年紀和疾病影響的瑜伽身體。

哈他瑜伽練習的目的是讓生命能量流和意識能量流開始在身體內互相作用，最終生命和身體存在的狀態發生變化。

我們開始面對一個難題。如果物質的最終形態的能量，那麼我們的身體可以透過哈他瑜伽的六種清潔術的練習變化成一個可見的固態能量體。然後，應該接著練習體式和呼吸控制法。