今年69歲的孫先生，晨練時不幸意外摔了一跤，右髖部疼痛難忍，移動時疼痛更明顯，就連自己走路都不行。

孫先生怕給家人添麻煩，塗了些跌打損傷的膏藥一直在家裡臥床休息...

沒想到四天後，疼痛不但沒有減輕，而且右腿腫脹越來越明顯，站都站不起來了。家人看到孫先生右腿症狀都嚇壞了，趕緊將孫先生送到南京市第一醫院運動關節科進行診治。

手術開始，由運動關節科副主任醫師宋華榮、副主任醫師張理主刀，麻醉科主任醫師韓流在術前及術後給予口服碳水化合物正氮平衡和精準鎮痛管理。手術僅用時2小時，手術成功。術後兩小時，孫先生即可離床活動。

張理副主任醫師提醒老年人：進入冬季後，在門診經常會遇到類似孫先生這樣的患者。跌傷後，沒有到醫院就醫，抱著傷筋動骨一百天的想法臥床休息，結果一躺幾個月，不僅骨折沒有癒合，反而會加重病情。

髖部是老年人骨質疏鬆導致脆性骨折的好發部位之一，股骨頸骨折屬於關節囊內骨折，加之股骨頭血液供應的特殊性，對老年患者來說，骨折自行癒合的可能性微乎其微。只有股骨粗隆間骨折是囊外骨折，血供豐富，骨折癒合的可能性比較大。

隨著人口進入老齡化，骨質疏鬆患者越來越多，股骨頸骨折作為骨質疏鬆人群較好發的一種疾病，可能輕微外傷就容易導致股骨頸骨折，對於這種股骨頸骨折，如果身體條件允許，建議患者家屬動員患者積極進行手術，早日恢復健康。

摔倒，對於年輕人來說，就是“拍拍灰站起來”那麼簡單。而對於老年人來說，卻不亞於心臟病、中風發作，輕則骨折，重則危及性命。

一次摔倒就很有可能，讓一位健康的老人的健康水平，斷崖式急轉直下！

據世界衛生組織統計，全球每年有30多萬人死於跌倒，其中60歲以上的人佔一半以上。那麼，我們該如何把傷害減少到最低呢？

專家表示，相對於臀部著地或一側身體著地，用手撐地給老人造成的傷害以及治療的難度要小得多。

如果摔倒的時候，用手撐地，往往損傷的是腕關節，頂多導致尺骨遠端或橈骨遠端骨折。這種手臂骨折在護理上不需要臥床，而且康復訓練也容易做，更不會發生致命的併發症

而老年人跌倒時坐到地上，支撐點落在臀部，很容易導致股骨頸骨折或腰椎壓縮性骨折。患者摔倒後，通常倒在地板上自己不能起來。骨折後需要臥床3個月，癒合非常慢。如果椎體壓縮超過1/2，情況就比較嚴重了，需要手術治療。