近日，重慶合川上演了驚心動魄的一幕，一年輕女子產後7個月想不開跳江，幸好合川港航事務中心應急救援隊員及時趕到，並展開迅速的救援，將女子成功救起。

救援隊的船靠近時，跳江女子已經沒有意識了，救援人員迅速將該女子救上船，並立即開展應急處理。趕到中心站後，救援人員給女子蓋上棉被，將其鞋襪和頭髮吹乾，女子開始慢慢恢復意識，隨後120趕到將女子接往醫院做進一步觀察。目前女子已經被家人帶回家觀察陪護。

據瞭解，這名女子才剛生完小孩7個月左右，最近情緒變化波動大，跳江或是情緒不穩定導致。

產婦在孕期和產後的幾個月是十分脆弱的，很容易受外界事物的影響，內心比較脆弱，也很容易焦慮，情緒波動大。此案件的女子或許是產後抑鬱，長期絕望之下才會選擇跳江結束自己的生命。

產後抑鬱離我們並不遙遠，甚至比我們想象中的還要嚴重得多，或許我們身邊就有媽媽正在經歷產後抑鬱的折磨，不是她們隱藏得太好，而是我們從未去關心過。產後抑鬱是一種只有自己知道、他人無法理解的病，沒經歷過的人不能感同身受，只會指責她們不就是生個孩子嗎？至於一天天尋死覓活、哭哭啼啼的嗎？

甚至媽媽選擇輕生之後，也有人指責，都當媽的人了，還那麼脆弱，衝動尋死，最後可憐的還是孩子啊，沒有人相信她們不是矯情，而是真的生病了。

調查顯示，有超六成的女性在懷孕期間和產後都會出現不同程度的抑鬱情緒，其中有接近20%的女性會得產後抑鬱症。也就是說，大約每10個產婦中就有一人會患產後抑鬱症。有人覺得產後抑鬱就是產婦太脆弱，太矯情，但嚴重的產後抑鬱是會出人命的。現實中有太多的媽媽因為忍受不了產後抑鬱的折磨，最終選擇輕生，有的甚至會帶著自己的孩子一起結束生命。

2019年4月就曾發生這樣一件令人惋惜的案件，四川一位媽媽疑似因產後抑鬱，難以忍受折磨，帶著尚且年幼的三個孩子跳河身亡。無獨有偶，今年4月長沙一位母親也帶著年僅5個月的女兒跳樓自殺，母女二人當場死亡。

這些觸目驚心的事件，每隔一段時間就會在我們身邊重新上演。產後抑鬱是因為產婦情緒脆弱？龐大的產後抑鬱群體，背後是沒有經歷過的人視而不見的赤裸裸的真相。

內分泌水平變化、生產不順利、家庭環境、他人影響等都有可能導致產後抑鬱。懷孕期間孕婦體內雌性激素極速升高，生完孩子後又迅速降低迴正常水平，體內雄性激素變化過大可能會導致產婦情緒異常，但其實產後抑鬱更多是受家庭和周圍環境的影響。

生產後產婦的身體相對來說比較弱，很需要人照顧，情緒也難免會容易低落，不好的婆媳關係和夫妻關係都會成為產後抑鬱的誘因。產婦大都會經歷疲憊、矛盾、焦慮、害怕等負面情緒，她們不僅要承受這些負面情緒，還要應付角色轉換的焦慮。但糟糕的不是產婦需要承受這些焦慮和痛苦，而是需要獨自承受這些痛苦。丈夫不關心、家庭不和睦、長輩只關心孩子對產婦不聞不問，這些都是產後抑鬱的常見原因。

生孩子從來都不是產婦一個人的事，而是夫妻雙方甚至整個家庭的事，一個新生命的降臨，本應是給一個家庭帶去新的生命與活力。孕婦十月懷胎辛苦生下孩子已經是一件很不容易的事情了，她們需要經歷孕吐、沒精神、吃不下東西以及身體上的疼痛，若還要經歷精神上的摧殘，那該有多絕望。

在孕婦的整個生產過程前後，家人都起著非常重要的作用。比產後抑鬱更能摧毀一個人的便是家人不以為然、視而不見的態度。家人的態度是非常能夠左右產婦情緒的，孕婦孕期前後，丈夫應該多關心孕婦的情緒，給孕婦更多的陪伴和呵護。家裡的老人長輩也不要把所有的心思都放在孩子身上，也應該多關心關心孩子母親。被愛與關心環繞著，孕婦便不會多想，也不會那麼焦慮不安，這樣一來孕婦產後抑鬱的機率自然就會減小。

如果你的身邊也有媽媽正在經歷產後抑鬱，請不要覺得她們脆弱、矯情，多給她們一份理解和關心，幫助她們早日從產後抑鬱的痛苦中走出來。