近日，上海商湯科技一名47歲員工意外猝死在公司健身房外。目前已經猝死。訊息已上傳傳出引發了熱議，再度引起人們關注猝死這個詞，之前已經有臺灣演員高以翔也是在工作中發生的猝死，熬夜猝死再度登上熱搜。

【事件回顧】

影片顯示，事發當日，一男子身穿黑色運動衣褲，身體僵直地靠在一座椅上，面部朝上，手臂捲曲。男子小腿部為有明顯淤青，手機掉落在腳邊地面。影片中，一員工撥打救護電話求助，並向對方描述男子的情況：已無呼吸，腿部有淤血，疑似猝死。

12月19日上午，商湯科技官方微博@ 商湯科技SenseTimse在該影片下回稱，該員工被發現了暈倒在健身房外沙發椅上後，商湯人員立即安排急救措施，但不幸急救人員到場檢視後這位員工已經離世，商湯公司第一時間向其家屬和親屬通報情況，同時積極配合警方調查。

事件發生後商湯科技致全體員工關於某某某死亡事件顯示，“昨夜（12月9日），有同事發現我們上海同事某某某暈倒在公司健身房南門外的沙發椅上，立即撥打120急救。某某某同事於18:30左右由正門進入健身房，中途離開健身房約半小時，20:30由南門走出健身房，後被發現與門外沙發椅上。不幸的是，120人員到場檢視後宣佈某某某已離世，享年47歲。”

溝通還顯示，某某某於2020年2月18日加入商湯科技上海公司，擔任業務系統開發經理。

“情況溝通”還顯示，某某某於2020年2月18日加入商湯科技上海公司，擔任業務系統開發經理。

這一事件再次引起人們的關注，最重要的一點是，某某某勞累工作之後沒有安排好休息，而是把運動當休息。實際上，關於“猝死”的悲劇事件層出不窮。

這一事件會如此引人關注，很重要的一點是，姜某某沒有及時注射狂犬病疫苗。實際上，關於“被狗咬”的悲劇事件層出不窮。

2019年11月27日，高以翔在節目錄制過程中暈倒，搶救無效去世。

2020年11月25日，阿根廷傳奇球星迭戈、馬拉多納在家中突發心臟驟停搶救無效去世，享年60歲。

猝死，在日常中時有發生的病例，嚴重威脅著人們的生命。而預防猝死是疾病發作的有效途徑，為了讓大家可以正確認識和對待，今天我來給大家做個詳細的介紹。

猝死的概念

猝死，是指平素看來身體健康或病情已經基本恢復或穩定者，突然發生意想不到的非人為死亡。疾病呈急性發作，發作時間非常急促，最多不超過6小時，所以很多病人發生後急促引發死亡發生。主要是由於原發性心室顫動，心室停搏或電機械分離，導致心臟突然停止。

平常的熬夜、工作勞累或運動過度，認為自己還年輕，熬夜、勞累對自己沒有大礙，這是致命的誤區

“某某某猝死事件”再次發生引發熱議，就是因為熬夜、加班勞累後沒有注意休息，還要加強運動而引起猝死。不少人認為，熬夜、工作勞累，加強運動後可以提神醒腦驅除勞累，真是這樣嗎？

其實，這是錯誤的做法。

人的生理功能在經過白天緊張的工作後，需要晚間好好的休息後才能恢復正常的體能。疲勞過度會誘發心絞痛的發生，甚至引起心肌梗死，特別是有高血壓患者因為疲勞過度過運動過度，容易引起血壓的波動，從而引起心臟負荷的增加，誘發急性心力衰竭的發生。

所以，如果平常生活中，要儘量避免疲勞和熬夜，合理運動，避免各種造成心臟負荷明顯增加的誘因。

做好這些預防，併合理安排好勞逸結合，不要逞強，就能夠起到很好的保護效果！

做好預防是最關鍵

猝死病一般都是突然發生的疾病，發生後搶救時間就是生命。

1，發生前有很多患者無任何先兆。

2，部分患者在猝死前有受到精神的刺激後出現情緒波動；

3，有些患者出現心前區悶痛，並伴有呼吸困難、心悸、極度疲乏感，或表現有心慌、頻死感。隨後出現短暫的昏厥或抽搐，呼吸逐漸減慢，變淺、甚至停止等現象。

4，觸控不到患者的脈搏。面板隨即出現紫紺，臨死前有些患者發出異常的鼾聲，也有些患者在睡眠中安靜死去。

在日常生活中應該注意保健預防

❶ 生活中要注意保持情緒的平靜，不要暴飲暴食，少吃高膽固醇和辛辣刺激的食物，清淡飲食；要注意防止便秘，因為如果發生便秘時用力排便，會使腹壓增加，加重心臟負壓，容易誘發冠心病、心肌梗死的急性發作。

❷ 定期檢查血壓、血脂，因為血壓過高不僅可突然誘發中風而導致猝死，同時也會增加心臟猝死的危險，血脂過高容易導致動脈粥樣硬化，而導致冠心病和心肌梗死。

❸ 保持情緒穩定，熬夜。過度疲勞都可以引起情緒的波動，劇烈的運動可以引起血壓劇烈的波動，這些現象都極易引起急性猝死的發生。

如果發生猝死該如何搶救？

如果發生猝死，一旦做出猝死的診斷後應該立即進行搶救。

一，心臟復甦

⒈首先叩擊心前區：在心前區用拳頭叩擊三下，這樣對剛剛發生心臟停搏的患者，部分病人可以恢復跳動，如果不跳動，立即進行胸外心臟按壓。

⒉胸外心臟按壓：將患者仰臥於硬板床或地上，搶救者以左手掌根放置於病人胸骨的下半段的2/3處，將右手掌放在左手背上，雙手有節奏地按壓，藉助身體下壓的力量，有節奏地每分鐘按壓60~70次，但是要避免用力過大，以免引起肋骨骨折。

3，人工呼吸：即就是口對口人工呼吸。施行者一手托起患者的頸部，使頭儘量向後仰起，保持呼吸道通暢；另一隻手捏住患者的鼻孔，做深呼吸後對準病人的口用力吹出，每分鐘12次（即每按壓心臟4~5次，即需要做一次人工呼吸）。

復甦後等待救急人員的到來！

結語：猝死是一種非常急促的疾病，如果搶救不及時將會導致死亡，沒有其他併發症。所以，日常生活中要避免熬夜、疲勞過度、劇烈運動、情緒過激等，這些都可以引發猝死的發生。