誰說隆冬正沉睡， 視群摩拳揮劍旋。

冬練三九傲雪梅， 夕陽風霜更斑斕。

——摘自步金海《數九寒天晨練忙》

數九寒天晨練忙（外一首）

作者/步金海

交九寒襲冰凍天，

銀太曙練不懼寒。

奏音徹貫怡催人，

易筋通經活八段。

誰說隆冬正沉睡，

視群摩拳揮劍旋。

冬練三九傲雪梅，

夕陽風霜更斑斕。

2020年12月22日

全民健身 抵制邪教

一一大名銀河太極隊

積極參與縣政法委開

展“崇尚科學 反對邪

教”宣教活動

作者/步金海

邪教組織危害大，

走火入魔不得了。

讓你荒田拋了家，

煽動民眾亂唱跳。

鼓吹神主能治病，

歪理邪說亂編造。

仇視社會反政府，

揚言末日將來到。

裝神弄鬼害家庭，

擾亂社會蓄意鬧。

政法倡導崇正義，

不聽不信不傳謠。

防邪反邪不迷信，

群魔亂舞務盡消。

走向街頭育科普，

文明環境我營造。

全民健身化邪惡，

尊紀守法理念牢。

崇尚科學守初心，

弘揚正氣不動搖。

2020年12月22日