12月3日，一則幼兒園男童離奇死亡的事件在網上引起熱議。事情發生的地點為湖南益陽當地一幼兒園內。一名4歲的男孩小志在幼兒園午睡之後突然沒有了呼吸，後被老師發現送到醫院急救，雖然醫院和幼兒園直線距離才300米，但是男孩到院後已經沒有任何生命特徵。

幼童午睡離奇死亡的案例，幾乎年年發生。2018年3月27日,遼寧4歲男童在幼兒園午睡時死亡;2017年12月14日下午，在東莞厚街一間私人幼兒園託養的3歲男童午睡時出事，送醫院時已無生命體徵；2016年5月12日，廣州海珠區赤沙華立幼兒園一名4歲半的男童在午休時停止了呼吸，再也沒有醒來。......

“趴桌子午睡”這個簡單的睡姿，到底出了什麼問題？

頭部

趴桌子午睡

首先會讓大腦“窒息”

人的心率會在睡眠後逐漸減慢

流入大腦的血液也會逐漸減少

加上趴桌子矇頭大睡時

腦袋受重力作用拉扯

就會造成腦供血不足

趕上教室再不通風的話

體內含氧量不足

大腦“血”上加霜

睡醒後能不頭暈眼花嗎？

眼睛

趴桌子午睡

對眼睛同樣不友好

大多數人只能枕著胳膊入睡

這時頭部的重量

都會積聚到一個點上

這很容易壓迫眼部血管

導致眼壓被抬高

造成短暫性視力模糊

長期下去，眼球經常持續充血

視力不斷惡化不說

還可能得上青光眼

頸椎

趴桌子午睡傷害最大的部位

當屬頸椎了

桌椅高度不合適

逼得同學們不得不彎腰弓背才能入睡

這就讓頸肩關節時刻緊繃

給脊柱和關節造成不小的壓力

甚至可能讓胸椎關節錯位

偏愛側著腦袋趴著午睡的同學

就更危險了

頸椎過度旋轉可能

拉傷神經和韌帶

堪稱“鎖喉式”午睡

你只需要這樣一把“椅子”

特殊的滑動機構提供優異的背部支撐

始終滿滿的貼合人體腰背部曲線

半躺腰部不落空

人體工學椅背均勻分散上半身壓力

加速血液迴圈

讓勞累了的脊椎得到休息

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健康科學的睡覺方式

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